「寒さでやる気が起きません。
…動きたくありません…」
そんなときは、、、
こんにちは
日本初の花美瞑想創始者
ASUKAです。
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背中を優しく押されるように
ふわりとモチベーションがあがったら、
うれしいですよね～。
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シーズンに一度は
ご相談を受ける
「寒さで動けない」案件。
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私も冬が苦手なので、
よーーーーくわかります。
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わたしはそんな時、
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花の力を借りて
元気をお裾分け
していただくことが
多いです。
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例えば、
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ふと辺りを見渡してみると、
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野に咲く小さな花や、
ハッとするような
色鮮やかなツバキ、
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今にも花咲きそうな
寒梅のつぼみなど、
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寒々しい景色の中にも
スポットライトのように、
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色鮮やかな花が
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目に留まったりします。
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冬の景色を見渡して
スポットを探してみて！
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厳しい寒さの中で
咲く花々は、
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まるで、
地球のエネルギーが
凝縮されたかのよう。
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それをしばし見てみれば、
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自分の奥深いところから
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あたたかな生命力が
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沸々としてくるのが
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わかるはず。
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そして、
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「あ、なんか元気に
なったかも」って
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ほっこりできるから。
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こうして
心を育み
安定させ
満たしておくことが
生きる力になる。
そして
最高価値を放つのだ。
せっかくこの地球に
たった今、
こうして
生きているのだから！
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