短い時間では説明しきれないこともありまして
ブログに書いていこうと思います
まずは「レイキヒーリングを初めて受ける方」のために書きました
レイキヒーリングはどこで受けるの?
レイキはどんな場所でも行うことができます
知り合いにヒーリングができる方がいれば
お茶を飲んでいるときや公園で休んでいる時
もちろんおうちで休んでいる時に頼んでみるのもいいです。
どこでも可能とは書きましたが静かで落ち着いた環境がベストです
より深いリラックスが起きると思います
ヒーリングサロンではヒーリングだけのところもありますが、
他のボディケアのメニューところも多く
同時に受けることもでき相乗効果が出ます
レイキの効果を知りたければレイキだけ受けてみてくださいね
体調が悪すぎたり、都合でお家から出れない時は
遠隔ヒーリングを頼んでみるのもいいです
(別の機会に詳しく書きますね)
ヒーリング料金はいろいろありますので受ける方にお確かめください
受ける前にどんな準備が必要?
体を締め付けないリラックスができる服装なら
パンツでもスカートでもどちらでも大丈夫です
強い香水はお避け下さい
時計、指輪、ネックレス、眼鏡などは邪魔にならない程度ならいいですが、
出来れば外していただく方がリラックスできます
コンタクトは
無理をして外す必要はありません
・ヒーリングの前にトイレはすましておきましょう
・悩み事は忘れてみましょう
・深い呼吸をしてリラックスをしてください
どんなふうに感じるの?
眠ってしまう方がほとんどです
ヒーリングを受けながら感じたことをお話しされていてもいいですよ
途中でトイレに行きたくなる事がありますが
その場合は遠慮なく行きましょう
稀ですが急に体がうごくことがあります。
気の流れの調整ですのでおどろかないでくださいね
ヒーリング直後の感想は
胃腸が動き出した(お腹が鳴ります(^-^))
気持ちが楽になった、(楽しくなったとか、すっとしたとおっしゃる方も)
体が動くようになった(関節が楽になります)
暖かくて気持ちいい(この感想が一番多いかも)
ホッとする、穏やかな気持ちになる、
癒された、
体全体が軽くなった、
頭がすっきりした、
目が見えるようになった
など
エネルギーがとおり不要なものが流れ出るので
心身共に軽く感じる方が多いです
ヒーリングを受けるとどうなるの?
個人差はありますのであくまでも例です
・ストレスが緩和される
・イライラしなくなる
・疲れがとれるリラックスする
・体が軽くなる
・手足の冷えが軽減される
・ぐっすり眠れる
:元気になる
・やる気が出る
・落ち着く
・いろんなことにきづく
・心配事やストレスから解放された気分になる
・緊張が取れる
・精神的に強くなる
ヒーリングを継続的に受けると何がいいの?
短くいえば
肉体、感情、精神が元気になり、
よりパワフルでバランスのとれた状態になり
自分らしく生きることができます~長いか(笑)
肉体面
・健康を維持できたり、心身共に元気になる
・免疫力や自己治癒力が高まる。
・疲れが取れ、リラックス効果がある。
・手足の冷えが軽減される。
・身体の声がわかるようになる
・質のよい睡眠がとれるようになる。
・ヨガや瞑想の助けに
感情面
・やる気が出てきて、ポジティブ思考になる。
・心配事、ストレスから解放される。
・自己肯定感が上がる。
・自分軸ができる
・感覚が鋭くなる
・自分にとって不要なものがわかるので迷いがなくなる
対人面
・他人への信頼感や愛情が深まる
・自信を持って人と接することができる
・リラックスした人間関係を結べ物事がスムーズに進む
・相手のメッセージを感じ取りやすくなる
・人を許せるようになる
精神面
・直感力、創造力が高まる
・内なる声がわかるようになって人生の目的がわかる
・意思決定力が強くなる
・瞑想が深まる
・宇宙意識が目覚め、引き寄せ力が高まる
・精神性が上がっていく
ヒーリングが終わったら?
・充分に水分をお取りください
・ボーッとしてしまったときは、
首と手足をぶらぶらさせて意識を明瞭にしてお帰り下さい。
・好転反応の説明を受けてください
好転反応は?
昔は無いといわれていた好転反応ですが、
自然のリズムに反して生活をすることが多い現代は
好転反応がでる方がいらっしゃいます。
個人差がありますが
だるさ、ねむけ、風邪に似た症状、頭痛、発疹、涙が出る
尿が濃くなる、下痢、持病の悪化、感情の激しい波など浄化の症状がでます
好転反応が終わると良い方向に変化します
不快が続く時は水分を取ってよくお休みください
2日以上経っても改善しない場合は
好転反応でない可能性がありますので、病院に行ってください
ヒーリング受けてみたくなりましたか
気持ちがいいのでぜひ受けてみたくださいね
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