E I ＴＴＯＮＥＳＳ
で美人になる方法
Eittoness
高校生くらいから顎関節症に
悩まされていました
それがいまは
イチオシの硬い煎餅
成城石井の特選ミックス煎餅
職場でも好んで食べてました
海苔、味噌ネギ、七味唐辛子が大好き
でもめっちゃ硬いの
それでふと
そういえばって
顎って普通に動くなぁと
気がついたのです
大きなあくびをしても
硬いものを食べても
大好きなお寿司を口にしても
「ゴリっ」とも「カクン」とも
全く音がしなくなり
「痛っ！」て感じることもないから
安心して食べられる
あれは2017年の初夏のこと
で歯医者に駆け込み
そこから顎関節症が悪化して
恐ろしい思いにも耐えて
医者に不信感を抱きながら
という怒りも堪えて
治療を続け
確か半年ほどで嘘のように治ったんです
何せ４０年近く顎の不調と付き合っていて
半ば諦めていたのに
今や
ストレスフリー
食べ物で怖いものがなくなったぁ
そのベスト１の理由は
だと思います
意識して口の中を緩める
頑張りグセをリタイア
無理して休む
要するに体を労わってあげたら
再発しなくなったのでは？
と改めて感じたのです
そういえば最初の原因だった
親知らずも
経過観察で十分でしょって
定期検診でいわれました
この件に関しては考えると
死ぬほどの恐怖を感じるので
自分に都合の良いことを言う
ドクターを信じることにしています
良いんやろか？
人に優しく
自分にはもっと優しく♡
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