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梅雨のこの時期、雨続きで締め切ったお部屋にいる事多いですよね。
お部屋時間が増えたからか、アロマを利用される方も増えてると聞きました。初心者の方でも使いやすいディフューザーで、空間をお好きな香りで満たして楽しむ方法が好まれると思います。そこで気になるのが、やっぱり「使い方」。
大阪で【福祉アロマ心香】を主宰されている芳崎欣子(ヨッシー)さんが、そんな記事を書かれていたのでシェアします
もうね、耳にタコだと思いますが、
「100%天然」が「100%安心・安全ではない」
んですよね。
小さな小さな精油の芳香分子を上記のような超微粒子化させる芳香器を使い
例えば、1日中空間を香らせたらどうなるか?
鼻から脳に働きかけるルートだけでなく
皮脂膜で覆われている皮膚から、身体の奥深くに浸透し身体に影響を及ぼす可能性があります。
ヨッシーさんもこう書かれますが、精油は、分子の小さな天然の「化学物質」なんですよね。「鼻から入って良い香り」がアロマの良いところなのですが、取り入れやすいからこそ、うっかり「身体に入れ過ぎ」になってしまうこともあります。
特に、ペットや赤ちゃん、小さなお子さんがいらっしゃるおうちは要注意
こんなことも書いてますね
うちには小さな子供もペットもいませんが、夢中でコスメやアロマクラフトを作っていると、ついウッカリ、、、ということもありました
ディフューザーのタイプも色々ですが、わざわざ買わなくてもティッシュに垂らして置いとくだけでも十分です。
『精油を買っても使いきれない?~垂らしとくだけで全然OK❣』
リードディフューザーでゆったり香らせるのもヨシ
『アロマで「あの、棒が刺してあるヤツ」と言われる(笑)リードディフューザーの作り方』
100均アイテムにも素敵なものがあります
『100均で見つけたガラス製のアロマディフューザーを使ってみた❣』
強制的に香らせるものではなく、自然にふわっと空間に漂うくらいの方が、もしかしたらより安心・安全なのかもしれません。
アロマっていつの間にか免疫の底上げをしてくれたり、ふわっと気分の切替に役立ってくれたりするものですでも、雨で締め切った空間に居がちな今だからこそ、気をつけてくださいね
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