奥底まで心が動かされた出来事の数々！誕生日月は「己」と向き合う

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。

一年の目標を立てるタイミングは、人それぞれですよね。

・１月に立てる

・新年度で４月に立てる

・誕生日をキッカケにする

節目でふと思うことも大切にしていきたいな…と思っています。

今月は感情もよくよく動かされた気がします。

理由があるようでないことも、何となくいつもと違う感覚も、そのまま丸っと受け止めてました。

ほぼ毎日チェックしている星読みの投稿から「全体がそんな時の流れの中にいる」のだろうと思いましたしね

小さな小さな「あっ…コレをやりたい」という気持ちにも直に従って。

本や音声、知識のみならず体験にも投資

先月末から今月にかけて思い返してみます（気づきがあり記憶に残る体験）

ブログを書いていたからこそ、振り返られます。

ふとした気づきは、意識していないと通り過ぎて忘れます。忘れやすいので、呟いたり、ストーリーズで投稿したりと瞬時にできることで残しています。

過剰書きにしながら、ブログに書いていない「素敵なこと」を思い出しました。書こう！

限られた時間、いただいているお代に感謝して使いたいです（心がけますね）

定期的なレッスン会場でも、皆さんと接することでパワーチャージされています。いつもご参加くださり、ありがとうございます。

日々のレッスン以外で、追究されている方から刺激を受けています。

静かに黙って内観する時間も、人と話したり動いたりすることも、私にとってどちらも大切です。

動と静、心と体

切り離せませんし、どちらかだけ…にもなりませんよね。どちらか動けば、もう片方も動きます

どちらも大切にして、12月も心も体も動かしていきましょうね。

もし宜しければ教えてくださいね。コメント欄でも、リブログでも、メッセージでも。

本日も…今月も多くの記事を読んで下さって、ありがとうございます。

お知らせ／札幌エルプラザホール
2023年12月23日（土）10：00～11：30

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日野塾・Hino method 塾生山田桃世