音声と本の感覚は別もの!芋づる式orマインドマップのように枝葉に
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心底応援するために自ら挑戦!安全に走れる体づくりをセルフプロデュース
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<参加者募集>帯広開催!創始者日野秀彦によるプレミアムレッスン&コラボ矯正
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食事も運動も、取り入れるものを選択するのは自分!
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「本を持ってます」体験ご希望の声が続いています。
「そのままで良いよ」と言われても、より良く変わっていきたい
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<動画つき>姿勢の悪さ、猫背チェックと対処方法「姿勢が悪いなんて言わせない!」
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カラダは取り替えられない!やると決めて、先に日程や時間を確保する
出会えた人たちは幸せだな、と思える友人たちと過ごした時間
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<考えるヒント>己を知る、俯瞰する機会。良い習慣のつくり方も千差万別