他者を通じて己を知る！カラダのことは奥深く身体感覚も違う。

当たり前にやっていても会話を通じて

「心がけているんだな…」と

気づかされることが。

ふと…

言葉少なくした方が

印象が変わり

記憶にも残るのではないか

と考えることが。

運動時に、その方が理解しやすいように

イメージが湧く例え話を

入れるようにしているのですが

全ての人に伝わる訳ではありません。

• 外さず端的に伝える部分
• いつかのいざの時のため
• 興味関心がある部分を深めるため

グループ体操では

複数名いながらも共通項を伝える

難しさ、限界もありますが

参加するたびに

再確認できたり気づきがあると良いなと

思っています。

カラダのことは奥深いですし

身体感覚も違いますので

他者を知ることで己を知る

良いキッカケになると嬉しいです。

※ここはグループの良さですね。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

8月3日（土）岩見沢のイベント出展！
背骨コンディショニングを体験してみませんか。
体操・背骨の矯正を受けにきませんか。
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『＜出展情報＞岩見沢いなわびだめし／腰痛やギックリ腰、首こり肩こり体験しにお越しくださいね』

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背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世（ももよ）です。

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背骨エピソードが多々！10年目はカタチに残していく挑戦を

3ヶ月やってみて決めよう。

そう思ってスタートされた方も

かれこれ5年を超えている⁉️ 

（コロナ禍前から通われてます）

・メンテナンス大事だわー… 

・知ってて良かった…

生活の中で痛みが出たときに

プラスαの運動のメンテで

改善できるようになっている体験談は

とても励みになります。

背骨のインストラクターになって もうすぐ丸9年。

どれだけ沢山のエピソードが誕生したのだろう…と。

つど、ブログを書いたり

教室でシェアしたり。

記憶に残っていることもあれば

ふとした時に思い出すお顔があったり。

直接話をお聞きしたいな…

以前よりやってみたいことの一つですが

10年目の挑戦にしたいと思います。

具体的な行動を書き出さないと

あっという間に月日が経ってしまいます。

カタチにしていく挑戦なので

期限を決めて進めていかないと

間違いなく完成できません。

説明書や作業の手順書もないので…

ゼロからイチかーーーー！！

（とは言え仕事としている人がいることを思えばリサーチあるのみ）

定期開催、イベントなどなどをしつつも

時間の有効活用をして取り組みたい

ぼやっと、ふわっとした想いは

ぼやっと、ふわっとして流されやすいので

自分の背中をドンッ！と叩き

計画を立てて動きます。

（本当苦手ですし…できるならやらなくてもと怠惰な自分が現れますので）

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個々人で活動をしていますと

ご依頼主さまから

『写真を2〜3枚送ってください』と

言われることがあります。

市の施設でプロフィールが必要だったり

主催講座のイメージ画像に使ったり…

そう…活動し始めると

必要に迫られることがあるんです

免許証の画像は、会場で撮りますけど。

証明写真も撮りにいったことはないですか！？

（マイナンバーも画像が必要でした）

WEBが普及してから

プロカメラマンのご活躍も

目にするようになりました。

SNSやサイトに掲載するのも

本人だと分かるものを

アイコンにしたいですよね。

お仕事の様子が分かるの画像も

あると嬉しいですよね。

　　↑↑

こちらは牧子先生撮影の仙骨矯正の様子。

仙骨は動きますので

はじめて矯正を受けた方は驚かれます。

『えっ…なんか鳴ってる！』

『新感覚ですね』

などなど

腰痛や坐骨神経痛の方は

仙骨は調整をしておきたい場所です。

矯正をしている姿を

撮っていた姿を撮りました。

イメージ画像は一枚もなかった時から

背骨背骨背骨…と

できる限りの言葉で伝えてきました。

そうこうしていたら

発信関係は鍛えられて

• 発信やレポが得意な人
• SNS操作に慣れている人
• PCが得意な人

というイメージを持っていただけるように。

文章は得意というよりも

とにかく書いて読み直しの繰り返しです。

読みにくい文章は

引っかかりをなくすように

整えているだけなんです。

（それでも誤字脱字もありますし、読み返してもガッカリすることも…）

続けてきたからこそ

画像があると良いな～

お知らせを丁寧に書いていこうかな

磨かれていっているんですよね。

一人でも多くの方に

背骨コンディショニングをお届けできるよう

画像に文章を駆使していきます！

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