札幌*背骨の歪み改善/芯ある心とぶれない身体

札幌*背骨の歪み改善/芯ある心とぶれない身体

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

<定期開催/札幌市内>


●月曜日 10:00~11:30 札幌エルプラザ

●月曜日 14:00~15:00 コープ新はっさむ文化教室(2018.4開講)

●月曜日 18:45~20:15 豊平区民センター

●火曜日 19:00~20:00 中島体育センター

●水曜日 18:45~20:15 白石区民センター(月2回)


●金曜日 1.3隔週 10:00~11:00 コープソシア文化教室


<定期開催/札幌市以外>


●水曜日 10:10~11:10 コープいしかり文化教室


●金曜日 2.4隔週 13:45~14:45 コープいしかり文化教室


当別心身美活部 月2回

南幌(米俵)心身美活部

●千歳 第4金曜日 19:30~20:30




 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス