背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
オンラインで参加した背骨シンポジウム2023の続編です。
このブログでは、日野秀彦先生のプレミアムレッスンについて書いてみますね。感想です、感想。
今回は九州会場、昨夜に開催報告の投稿がアップされていたのでシェアしますね。
協会理事でもあり、今回のシンポジウムの司会進行をされていた白井俊光さんのFacebookより
会場の様子が伝わる画像が何枚かありましたよ。
こちらは私のパソコン画面…
モニターと会場はやはり違いますね
画面を見ながら、チェックや体操をしました。
自分のカラダの調整時間になりました。
- この運動良いな
- これは〇〇さんに伝えたいな
動かしながらも、普段教室でお会いする方の顔を思い浮かべる…
ご一緒に動いたら「あーだこーだ話すんだろうな」とも。
そんな時間でした。
シンポジウム2023／日野先生のプレミアムレッスンは、後日録画が見る方もいらっしゃいます。アーカイブを申し込まれている方もいますよね！まだ受付中ですので、貼り付けておきますね。
オンタイムで受けていたのが伝わったのは、高橋晃史さん！背骨シンポジウム関連投稿は、まだまだこれからアップされるのかな…期待しています。
今回のシンポジウムで自身のカラダチェックになったのはもちろん、他にも気づきが。
行動すると気づきが得られる。
習慣にしたい動きが見つかりました。この運動が、どれだけ身を守ることになるのか
まだまだなカラダは、やらなければもっと「理想」から遠のきます。何もせずして、柔軟性が上がることはありません。
不具合がなくても、凝り固まっている部分を放置しておいて良いことはありません。
- あっちこっちと動かしてあげて、より良い快適な状態にしたい！
- 75を過ぎた恩師が未だ現役で動き回っているように、私の未来も動ける状態でありたい
と、昨日、今日で強く感じました。
昨年のシンポジウムは札幌開催で会場でお手伝いをし、色んなことに意識が向きました。
対して今回はモニター上の日野先生×私ですので【己のチェック】が十分にできました。
年一回のシンポジウムは、自分ごとも他者のことも発見がある 良い機会だと感じます。
ブログ読者さまの中で、シンポジウムに参加した方、日野秀彦先生のプレミアムレッスンの視聴予定がある方、ぜひご感想を聞かせてくださいね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
追記！
シンポジウム以降に見つけた投稿を、記録のために残しておきますね。
日野秀彦氏、各SNSで報告投稿が
2023年11月30日（木）9：30～11：30
仙骨枕とテキストが特典
2時間背骨コンディショニング丸わかり講座開催
2023年12月23日（土）10：00～11：30
トレーニングチューブや測定をして
背骨を支える筋トレ３種をみっちり行うイベント決定
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