新学期が始まり順調に行っていたものの
やはり来ました、来ました…
色々ありますね
学校でいろいろな事があってもお家に帰ってきたらホッとしてもらいたい
そんな気持ちでいっぱいです。
所沢市で唯一のナード・アロマテラピー協会認定校
AromaKokua（アロマコクア）の山口真奈です。
「ただいま～」と帰ってきた時に
玄関と子供部屋を大好きな香りにしておいてあげようと
ルームスプレーを作りました。
使った精油は
・オレンジ １０滴
・レモン ３滴
・ベルガモット ２滴
・リトセア ２滴
・カモマイル・ローマン １滴
です。
３％に希釈。
カーテンにスプレーしておけば、風と共にほのかに香ってきます。
フレッシュな柑橘系の香りだけど、自律神経系に働きかけてくれる
・ベルガモット
・カモマイル・ローマン
・リトセア
が入っているので
イライラしたり、学校での緊張もほぐしてくれるといいなと思います。
香りは子どもの好みに…でも、作用はママが意図した物に…
精油を使いこなせるとどんなものも自分で作れてしまいますよ♪
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