帰りにちょっとだけ公園に。
駅前はマンションや建物が多いけど公園の中は緑がたくさん。
所沢市で唯一のナード・アロマテラピー協会認定校
AromaKokua（アロマコクア）の山口真奈です。
ここ数日、子どものことで一波乱がありまして疲労困憊でしたが・・・(＞＜;)
緑の中にいると心も落ち着きますね。
普段はお家でお仕事が多いので、ほとんど外に出ないのですが
一歩外へ出てみると
新緑と春のお花が生き生きとしていてパワーをもらえます。
アロマテラピーはそんな植物たちの香りの力を分けて頂く物。
本当は人間のためではなく
植物が生き延びて子孫を繫栄するために作られる香りの成分。
人間のために作られた成分ではないので、もちろん毒になる物も存在します。
だからこそ、アロマテラピーを生活に取り入れたいなら
精油のことも少しは知っておかないとね。
植物そのもののパワーと一緒に、香りの成分も上手に使っていくと
心と身体のケアが上手にできます。
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