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「本当は私・・・
どうしたいのかな・・」
そうやって、自分の本音を
聞いてあげようとして
あなたが「あなた」に
優しく寄り添ってあげる。
それだけで、それだけで
十分なんです。
それをするって、本当に
凄いことなんです。
だって、世の中の
ほとんどの人はそんなこと
していないんです。
自分の本音を
大事にしようとか
自分が何を感じて
いるかを確認して
あげようとか
考えもしません。
だから、あなたが
それをしている時点で
とてつもなく凄いこと
なんだと気付いて下さい。
「本当は私はどうしたいの？」
「本当は私はどっちを選びたい？」
そう自分に聞いても
答えが分からないことも
あるかもしれません。
「いい気分を
大切にしてあげよう」
そう思ってみても
いい気分を維持出来ない
こともあるかもしれません。
確かに、あなたの
本音がまだよく分から
ないのかもしれない・・
あなたをいい気分に
上手く維持出来なかった
のかもしれない・・
でも、本当に大切なのは
その「結果」がどうこう
ではありません。
あなたが「あなた」を
大切にしてあげたこと
あなたが「あなた」に
優しく寄り添ったこと
それ自体が何よりも
大切なことであって
それをしているあなたは
本当に素晴らしいのです。
いつもいつも自分の
本音がすぐにわかる
必要なんてない。
いつもいつもいい気分で
いれる必要なんてない。
必要がないというより
そんな完璧な人間なんて
どこにもいません。
誰だって、自分の
本音が分からなくて
悩む時だってあるし
誰だって、不安になったり
心配したりする時もある。
だから、もしあなたが
本音が分からないことや
不安になっていることで
自分を責めているなら・・・
1ミリもそんなことを
する必要はないのだと
気付いて下さい。
むしろ、褒めてあげて
欲しいぐらいです。
「自分の本音が
すぐに分からないこと
なんかで自分を責めるなんて
私はなんて、レベルの
高いことをしていたの！？
自分の本音を知ろうと
して、自分に寄り添って
いる時点で凄いのに！！
さらに、その先を求める
なんて！」って（笑）
とは言っても・・・
「でも、私は自分の
本音をもっと知りたい！」
「でも、自分をもっと
いい気分にしてあげたい！」
と思うかもしれません。
でも、焦らなくて大丈夫。
なぜなら
「本当は私はどうしたいの？」
「本当は私はどっちを選びたい？」
「いい気分を
大切にしてあげよう」
この問いかけをいつも
繰り返してあげていれば
確実に、あなたは自分の
本音を聞き出すのが
上手くなっていきます。
いい気分を維持するのが
どんどん上手く
なっていきます。
あなたが「あなた」に
寄り添えば寄り添うほど
あなたは確実にレベルアップ
しているのです。
とにかく、今回の話で
あなたに伝えたいのは・・
あなたが
「あなた」に
寄り添っている時点で
あなたは
本当に本当に凄いんだ！
だから、あなた
のその凄さに
気付いちゃって
下さい！！
ということです（笑）
どこまでも
どこまでも
あなたが
「あなた」と共に
ありますように。
いまのり
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