昨日ふと
「ピラティスが向いてるのはこんな人」
という内容の記事を書こうかなと閃きまして。
で今朝、世間ではどんなふうに言われているのか
知りたくなって調べてみたら（←Google検索）
書こうと思っていた内容とは全然違ったので
私視点の記事を書いてみようと思いました。
私が思う〝ピラティスが向いてる人〟は
「自分」を探究するのが好きな人
です。
なので
- 効くエクササイズだけを知りたい人
- 早く結果が欲しい人（スピード重視）
- 目に見える成果にしか興味がない人
- 大きな手応えが欲しい人
- 体感とか内観とか面倒臭いと思う人
などはピラティスに向かないかもです。
私がご一緒しているお客様方は皆さん
身体感覚にアクセスすることだったり
ここがこうだからこうなる、みたいな理屈を
面白いとおっしゃってくださる方ばかり。
それは「自分」をよくしていくことに
興味をお持ちだからなんだろうと思います。
それはマシンプライベートだけでなく
オンラインのグループレッスンでも同じ。
皆さん、こんなマニアックな話でも
すごく熱心に聞いてくださる♡
身体のしくみを知ることは
「自分」を知ることでもあります。
「自分」を探究するのがお好きな方は
ぜひピラティス、試してみてくださいね。
最初は神経回路のつながりが弱いから
少しモヤモヤするかもですけど
それこそが「自分」とつながる第一歩なので
モヤモヤしても続けてみてほしいです！
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