宮前平プライベートセッションルームにて
マシンピラティスプライベートセッションを
おこなっています。(※女性限定)
プライベートセッションとは、
マンツーマンで行なう個人レッスンのこと。
プライベートセッションは一枠に一組様のみの
完全なるプライベート空間。
心地よく自然体な自分を取り戻すための時間を
存分に味わいつくすことができます。
完全個別対応ですので、お客様のご要望はもちろんのこと、
姿勢や体力、体調などを考慮しながらプログラミングしていきます。
まずはヒアリング
初回のセッションではヒアリングからスタートします。
カラダについて気になっていること
ピラティスに何を期待しているか
日頃の生活習慣について
これまでの運動習慣について ・・・などなど。 次に姿勢分析
ヒアリングに続いてお客様の姿勢を拝見することで、筋力のバランスなど、
適切で安全なエクササイズを選択するための情報を得ることができます。
姿勢から分かること カスタマイズされたレッスン
このようにレッスンの進め方はお客様のペースと
目指すゴールをふまえて進んでいきます。
ヒアリングと姿勢分析から得た情報とを合わせて決めていくため、
レッスンは基本的に完全にカスタマイズされた内容になります。
また、質問などにも随時お応えしつつ進められるのも、
マンツーマンならではの利点です。
「肩こりが楽に」「腰が疲れにくい」といった効果とともに、
「ボディラインの変化」を実感される方が多いのも特徴です。
【 ご感想 】
【 料金 】45分レッスン (※女性限定)
プライベートセッション 1回：8,000円
5回チケット (回数券) 38,000円 ※1回あたり7,600円
10回チケット (回数券) 70,000円 ※1回あたり7,000円
🔰初回限定 3回体験チケット 18,000円 ※1回あたり6,000円
※すべて本体価格です。（消費税はいただいておりません）
※5回チケット･10回チケットの有効期限は6ヶ月です。
※初回限定3回体験チケットの有効期限は2ヶ月です。
【場所】
宮前平プライベートセッションルーム
徒歩：宮前平駅から12分/宮崎台駅から14分
バス：宮前平駅から5分/宮崎台駅から5分
お車：近隣の駐車場をご案内します
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
【 スケジュール とご予約】
月曜日 14:00〜18:00
木曜日 9:00～18:00
日曜日 11:00～18:00
以下の予約ページより
「宮前平マシンピラティス」を選択の上
お好きな時間を選びご予約ください。
公開枠以外の日程をご希望の方は
【 お問い合わせ 】
ご不明な点などございましたら、以下のフォームよりお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせフォーム >>>こちら
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