最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 20141月(35)2月(35)3月(35)4月(33)5月(36)6月(27)7月(27)8月(33)9月(27)10月(30)11月(33)12月(30)2021年5月の記事(36件)■ 神経システムとピラティス■ ®マークが付きました《レッスン再開》自由が丘マシンピラティスレッスン再開のお知らせ《レッスン再開》ティップネス緊急事態宣言延長に伴う対応読むだけでも学びになる無料Facebookグループ■Well-being コーディネーター◎ピラティスWS情報 『カラダのミカタ』■大切なのはStay HomeではなくStay Healthy【カラダのミカタ】ㅤ講師の出津恵子先生は私のピラティスの師匠てす。ㅤ解剖学に苦手...《重要》自由が丘マシンピラティスセッションについて■安全で効果的な動きをガイドするために【自分の真ん中からスタートする】ㅤ私たちはつい“外側”を強化してしまう。“内側”の柔...■意識が変わると動きが変わり身体が喜ぶ”身体の事をもっと知ってもらうために。”■目の前のこと、未来のことパソコン仕事の肩こりには「手のひら」のストレッチを!インストラクタークラス☆本場NYのクラシカルピラティス”ピラティスに出会って変わったこと”《レッスンご感想》終わってからの身体の動き、呼吸がとても良くなるので毎回楽しみ自主練の風景次ページ >>