1970年生まれのアラフィフ女。BMI18~17を維持すべく、日々試行錯誤してますが、面倒くさがり、努力嫌い、運動できません(関節リウマチと変形性膝関節症)ゆる糖質制限、ベジファーストしながら、好きなものを食べて、健康的に痩せを維持するのが目標です。
2024