ブログ記事一覧|アラフィフの痩せ維持食事、公開日記
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アラフィフの痩せ維持食事、公開日記
BMI18~17を維持する食生活を公開しています。自営業で忙しく、食事は作るより買うこと、外食すること多め。面倒くさがりでも、健康的に痩せを維持できることを証明します。あすけんユーザー
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