私は数年前の数年間の写真がすごく、いやです。当時鬱だったのですが、自分では気づかなくて、毎日憂鬱でした。 それで、家で休めばいいのに、 バカでした。写真を残すような行為をしてしまいました。今の顔より五倍むくんでいて猫背で引きつった無表情の笑顔で見てられないです。。気持ち悪いです。 みんな綺麗な格好で写ってあるのに、私は変な格好です。その写真をアルバムみたいにされて、保存されていて多くの人が持っています。誰にもみられたくない のに、一生誰かが持ってたり見られたりするのが怖くて生きてるのが辛いです。バカらしいですが見られたら消えたいと思うくらいです。ギュッとされた気持ち になります。 いつまでも、考えてしまいます どうやって考えていけばいいでしょうか
＜ここまで＞
ご訪問頂き心より感謝いたします。
心の悩み相談をスピリチュアル霊的人生観で回答するエンジェル杏子です。
あなたが幸福を見つけられますように。
あなたと出会えて感謝の気持ちでいっぱいです！
【一般的な回答】
現代はＳＮＳが発達したので、個人的な写真が流失する可能性は高いですね。
友達に撮られた変な顔の写真が出回るだけでも大変なストレスになると思います。
対処法はほとんど無いと思われますが、意外と広がらないのも事実です。
それでは、エンジェル杏子のスピリチュアル回答です。
■醜い自分の写真について ■
お気持ちはお察しします。
自分の体調の悪い時の写真は、顔色も表情もさえないことでしょう・・。
見られたくないですし、
残したくもないというのは当然のお気持ちだと思います。
写真を残す原因となった理由も、
きっと明るい自分に戻りたいから外出したことと思います。
今となっては、悔やまれますよね・・。
さて、写真を回収するのは難しいですから、どう考えるかです。
過去は変えられないと思うでしょう？
しかし、スピリチュアル的に言えば過去を変えることができます。
一言で言えば、
「過去の評価を変える」ことです。
評価が変わると、
客観的な事実は変わらなくても、幸福と不幸は逆転しますよ。
過去の不幸な事件の評価を変えるには、
現在の自分がどう考えるかによって全く違う意味が生まれるからです。
特に両親との問題などで多いですね。
自分が幼いゆえに、両親の行動が理解できずトラウマになっていることが多いです。
しかし、自分が苛められたり苦しめられたりした理由が、
実は自分を愛していた行為だと理解した瞬間に苦しみが喜びに変わるのです。
余談ですが、劇団ひとり主演の
「晴天の霹靂」という映画は親子の苦しみが分かりやすく描かれていますよ。
ご質問者の場合も、
現実の評価を変えることが苦しみから逃れる方法だと思います。
写真をお持ちの友人たちも、
けしてあなたをさげすむために持っているわけではないと思います。
それは考えてみた方がいいですね。
そして、次に考え方としてご紹介するのが、
人はギャップがあるものに興味を引かれるという法則です。
よく美容やダイエットで
「ビフォア」「アフター」という写真が出てきます。
あの手の写真は、ギャップがあればあるほど評価されます。
アフター写真が良くなっていればいるほど「スゴイ！」となりますね。
そして、「え～、どうすればそうなるの？」という話になるのです。
これは、ビフォアの写真がひどければひどいほど、いきなり評価が上がるのです。
前から美しかった方のビフォア・アフター写真など、
「どこを整形したのか？」などいわれかねず、批判や中傷を受けやすいのです。
初めからずっと美しいと嫉妬されるのですね。
つまり、ひどい過去をもつ人が何らかの努力をして、
平均以上の成果を出すと絶賛されるようになる法則があるのです。
初めから美しいままなら高値の花ですが、
始めは良くない状況から努力して平均以上になると共感できるのが理由です。
「私にもできるかも」という希望が生まれるのです。
ひどければひどい過去であるほど、平均以上になると人気が出るのです。
この法則を使うといいですね。
過去の見栄えの悪い写真は回収できませんが、
現在の自分を向上させて磨けば「過去の評価が変わる」のです。
ひどいままなら、可哀想な人で終わります。
ひどい状況から立ち直った姿を見せれば「え～スゴイ！」に変わるのです。
今の自分がステキな状態になれば、
過去の見栄えの悪い写真が「勲章」になることもあります。
「あんな状態だった私が、こんなになったのよ！」と自信を持って言えます。
人は今の自分に自信があり幸福であれば、
過去の辛い経験ならば「感動秘話」になります。
過去のひどい写真であれば「秘蔵写真」になりますよ。
笑い話とともに、
尊敬と注目を集めながら、自信たっぷりに話せるようになります。
自分のひどい過去を笑って話せるためには、
今の自分が幸福で自信があるというのが前提なのです。
あなたもそんな状態を目指してください。
何かで成功者になるためには、悔しさも必要なのです。
見返してやるんだという悔しさは、
ものすごい行動エネルギーを生むので劇的に変わりますよ。
普通のひとは、そんな悔しさはありません。
だから行動力にもつながらず、何も変わらない毎日を続けるのです。
あなたには辛い過去があります。
その悔しさをバネにして、自分を磨いてください。
それがいつか平均以上の自分を創るのです。
たとえば社長として成功した方は、
多くの場合で自己破産したことがあるのです。
お金で苦しんだ過去があります。
だから、いまに見ていろと努力を重ねるので成功します。
社長はお金の話ですが、
美しさでも同じようなことがあると思います。
現在が美しく輝いていれば、
醜い過去や辛い過去など、笑いながら話せる感動秘話になりますよ。
どうかそのように考えて頂ければと思います。
映画「晴天の霹靂」予告編
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