心の悩みスピリチュアル無料相談

人生における心の悩みや苦しみをスピリチュアルな霊的人生感と仏法真理の視点でエンジェル杏子が回答します。悩み相談無料受付中です!



NEW !
テーマ:
<悩み質問>
転職して6ヶ月になりますが、まだまだ新しい会社にもなれず、わからないことばかりで、今までやったことのないクレーム処理などをたまにやらさせれています。
そ のためわからないことがあったら聞いてねと言われていたので聞いたら、そんなの私に言われてもわからない。上司にきいてと、強い口調で言われ、電話もおも いっきり切られました。忙しくてイライラしていたのか、その人は機嫌の良いときは良いのですが、悪いときは、凄く口調がきつく、私もなぜそんな言われ方を しないといけないのかと思うと腹が立って仕方ありませんでした。
でも、他の人にあの人ムカつくと言うと聞いてる人まで不快にさせてしまうので、言 わないでいるのですが、私の中でイライラがおさまらず、ストレス発散でお菓子などやけ食いをしてしまいます。そのため2キロ位太りました。人に迷惑をかけ ず、イライラを対処する方法はないでしょうか?
嫌な思いの切り替え方などないでしょうか?

<ここまで>


ご訪問頂き心より感謝いたします。
心の悩み相談スピリチュアル霊的人生観で回答するエンジェル杏子です。

あなたが幸福を見つけられますように。
あなたと出会えて感謝の気持ちでいっぱいです!


一般的な回答
ストレス解消の方法はいろいろありますが、
ご質問はきっとスピリチュアルなストレス解消を求めていると思います。

まずは、こちらの過去記事も参考にしてくださいね。

◇人から言われた嫌なことが頭から離れないときの対処法


それでは、エンジェル杏子のスピリチュアル回答です。

■ ストレスの解消について ■ ラブラブ




会社の人間関係は、ストレスがたまります。
このような悩みの方はきっとたくさんいるのだと思います。

普通は、このストレスをやけ食いや、
やけ酒で解消するのは仕方がないことかもしれません。

または、仕返しをしようと考える方もいるでしょう。
しかし、飲み食いや仕返しでは、何の解決にもなっていません。

このストレスを解決するには、
根本的な認識力を向上させるしかないのです。

つまり、人の心が読めるようになると、
何を言われても大丈夫になりますし、問題そのものも消えてゆくでしょう。

簡単なことではないかもしれませんが、
自分の心を見つめてゆくと、相手の心が理解出来るようになるのです。

ひとつ目に大事なことは、
あなたにストレスを与える方は、なぜそんな行動をするのでしょう?

想像でいいので、考えてみましょう。
そして、そんな状況が自分の場合だったらどうなるかも考えてみます。

人間は個性のある存在ですが、
喜びや悲しみや怒りなど、みな同じように感じます。

だから、自分の場合がわかれば、
相手がなぜそんな言動をしているかが分かるのです。


その次に大事なのが、
あなたとその方の関係を客観的にみてみることです。

あなたとその方のやり取りを、
本当に公平に考えてくれる裁判官のような方がずっと見ていると想像しましょう。

裁判官の目で見たら、
あなたとその方の関係ややり取りがどう見えるかですね。

人間はどうしても自分中心にしか物事が見えません。
少し創造力を働かせて、善良な第三者の目で2人の関係を眺めてみるのです。

きっと意外なことが分かるでしょう。


さらに、三つ目に大事な事は、
あなたにストレスを振りかける人の「よい所」を探すことです。

ストレスの元凶ですから、
通常はいやな所しか見ていないし感じられないと思います。

そこを努力して、相手のよい所、
少しでも人間としてよい所を探してノートに記録してゆきましょう。

小さなことでいいのです。
・挨拶してくれた
・励ましてくれた
・時間には正確だ
・仕事は出来る人だ
・お肌が綺麗だ
・ファッションセンスは良い
・声がいい
・○○をおごってくれた

ささいなことでもいいので、
なにか良い点を見つけて記録してゆきましょう。

そして、何気ない時に、
そのよい所を教えてあげましょう。

これは、人間関係の法則なのです。

あなたが嫌だと思う方は、相手もあなたを嫌だと思っています。
あなたが相手の良い所を認めると、相手もあなたの良い所を認めてくれます。

あなたが相手を嫌っている間は、
永遠に相手もあなたのことを責め続けるでしょう。

あなたが相手の良い所を理解し始めると、
相手もあなたに好感をもって接してくれるはずです。


1、 相手の行動の原因を考える
2、 自分と相手の言動を客観的に想像してみる
3、 相手の良い所を探して教えてあげる

この3つを実践してください。
そうしたら、あなたのストレスは解消しますよ。

頑張ってくださいね。



こちらも、ぜひお聞き下さい↓

◇ラジオ番組「天使のモーニングコール」◇

「私を変える、言葉の聞き方!」約20分

爽やかな自分になれる!

何気ないひと言に傷ついて、いつまでもその棘が抜けない。無神経な言葉をかけられたことが、いつまでたっても許せない。なんてこと、ありませんか?今週は、“言葉の受け止め方”についての仏法真理をお届けします。


◇杏子のエンジェル通信を読みたい方◇

◇真理を学ぶ必要性と信仰のご案内◇






ご質問やお悩みなど、
なんでもメッセージを下さいね!


◇エンジェル杏子の信じる仏法真理とは◇




2016年1月人気記事です。
まだお読みでなければぜひどうぞ。


1位、人間は死んだらどうなるのでしょう?
2位、赤ちゃんを授かるスピリチュアル的な意味は?
3位、人から受けた言葉が頭から離れません
4位、子宮筋腫や子宮ガンのスピリチュアル的な意味は?
5位、不倫がいけないスピリチュアルな理由
6位、アトピー性皮膚炎など皮膚病のスピリチュアルな理由
7位、悪口や陰口を言われて辛いです。スピリチュアル的に解決する方法はある?
8位、結婚運を上げるスピリチュアルな方法とは?
9位、川島なお美は、なぜ若くして亡くなったのか?
10位、顔がブスで不細工な人間は生まれつき運が悪いのですか?
11位、北川景子とDAIGO結婚のスピリチュアルな背景とは!?
お勧め、守護霊と悪霊・憑依霊を見分ける方法
お勧め、スピリチュアル的に収入を増やす方法はありますか?
心の悩みスピリチュアル無料相談ブログTOP


AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(2)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。