ブログ記事一覧|岡山市開脚ヨガ TOMOMI ブログ
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岡山市開脚ヨガ TOMOMI ブログ
からだの硬い私にとって、開脚は『憧れ』。『からだが柔らかい人は、内面も柔らかいよなぁ』なんて思ってました。
開脚で、何よりうれしいのは、垂れていたお尻が20代の頃よりも上がってきたことです。
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♦︎波の音は心身ともに癒される
♦︎開脚ヨガレッスンのきっかけ
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♦︎朝は、大好きな曲で起きよう
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