こんにちは、TOMOMI です^ ^
皆さんはヨガ始められたキッカケって
なんですか？
ふとヨガを始めたキッカケって
なんだったっけ？って。
思い出してみたの。
もともと、からだを動かすことは好きだった。
だけど、運動オンチ。
体育は苦手というより大キライだった。
走るの苦手だし、鉄棒もキライだったわぁ〜
よく逆上がり出来なくって
居残りしてたなぁ。。。（懐かしい、、、）
負けず嫌いだし、
マジメなので出来るまでコツコツやるのよ、、、笑笑
おまけにからだも硬い。。。
立位前屈は、いつもズルしてたなーーー笑笑
からだを動かすのは好きだったから
岡山に移り住んでから少し経って
友達を作りたいなーっておもって、
当時働いていた職場の先輩が通っていた
スポーツクラブを紹介してもらった。
そこで、空前のヨガブームが世間で始まった。
間も無くして、
スポーツクラブでもヨガレッスンが始まった。
どんな感じかなぁとドキドキで参加したら
ここは、
修行かと思わせるくらいのレッスンだった(笑)
からだが硬いから、
足を組む、あぐらもかくことも出来ず、
さまざまなポーズをするたびに
からだのあちこちが
思うように動かず
悲鳴をあげた。
そして、断念した。
からだの硬いわたしには、
無理だーーーーー！！！
これが最初のヨガとの出会い。
それから、約10年後。
スポーツクラブで致命的な出来事が起こった。。。
ボクササイズのレッスンを
毎週楽しみにしていて
ウエアも着替えて、
さぁ、これからだという時に
シューーズを忘れた(O_O)
ことに気がついた。
まぁ、ショックでしたよ。
楽しみにしてたから余計に。。。
で、お隣のスタジオでは
ヨガレッスンがスタートする感じで
まぁ、今日は仕方ない
ヨガレッスンを受けてみよっかなぁ〜っと
半ばヤケクソで
入ったのがキッカケ。
スタジオのうしろーーーーーのほうに座った。
周りがよく見渡せる。
悠々と皆、足を組むあぐらをかいたり、
気持ちよさそうに
ポーズを決めているように見えた。
やはり、足を組むことが出来ず
無理やり足首を引っ張ったら
足首を痛めた（笑）
レッスンが終わって
インストラクターさんに
無理やり足を組もうとしたら
足首を痛めたことを伝えると
『無理やりしたらだめよーーー
出来なくてってもいいんよーーー
出来る範囲で頑張らずにやればいいよーって』
頑張らずにやる。
頑張ってやってきた人間なので、
頑張らずにやることがわからんかった。
むしろ、
頑張ることが生き甲斐だった←言い過ぎ（笑）
なので
出来なかったら
無理しないところから始めることにした。
週一回、休み前の癒しの時間が
それがヨガ。だから長く続けられた感じかなぁ〜
からだが柔らかい人にとって
からだが硬い人の気持ちは
よくわかんない。
当然だよね。
わたしは、この動きをしたら
痛いだろうなぁって
よくわかる^ ^
自分がその経験をしてきたから。
だからこそ、
わたしは、からだの硬い気持ちがわかる代表として
何かお手伝い出来るかなぁって
思っています。
それでは、
See you！！
本文とは全く関係ありませんが、
昨日蕎麦を打ちました^ ^
暑い日はやっぱり蕎麦が美味しいよね^ ^
