新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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本日の体重
今月最高値をたたき出してしまった
ギリギリすぎる
いつもならこれ、いい感じだったりするが…
食べて増やしたので微妙すぎる
維持範囲内でも、増やし方が問題すぎる
もう一台併用
こっちはもう日々大台
そして体脂肪
浮腫まくってるよ私！！
昨日午後から頭痛が酷すぎて、体調どうのと言ってられず、頭痛薬をのみなんとか一日凌いだ感じである
何この頭痛！
という痛み、冷房の中にいたのに熱中症か？とか、いろいろ葛藤してしまった
そんなわけで、昨日はお腹の張りと頭痛でランチは コレ
右側のスープしか飲めなかった…
そのおかげで、夜はお腹が好きすぎてしまい
ガストデリバリーをしてしまう
半分は本日のお弁当にしたが、半分以上はポテトを食し、半分はロコモコ丼食べてしまった
そのうえでの増加である
まぁ…そこまで増えなかったのが幸い
しかしまだ報告がある
なんと
これ、10個食べました
どーした私！？
そんなわけで、早速…ダイエットします
…寝る前にアイスも食べました(っ･д･)≡⊃)3ﾟ)∵
これは反省します
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
