新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史

2019.6.24~ダイエットスタート 
身長165.4cm 
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg

R6.2.8投稿




〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ファステングはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています

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​​いつもコメント、いいねありがとうございます

とってもダイエットの励みになっています

どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています ひらめき

基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています


基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてますひらめき


♥️超絶オススメアイテム♥️


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どうもです指差し
最近激暑ですね
昨日夜は暑くて窓を開けて寝たものの、夜中に気になったようで目が空いてしまい窓を閉めて寝た真顔

昨日のピザパーリーから一夜
お腹はまた少し張り気味
もうね、学習能力問題不安不安不安


本日の体重

思ったより…増えてない泣き笑い

やや安心してしまった

しかし、昨日普通に過ごしていれば54キロ台に戻ったのに…ここで我慢をしないから乗り越えられないのである


もう一台併用

誤差0.1ひらめき

もう誤差の範囲だし、誤差いくつです

とか、書かなくてもいいかなとも思うよ


昨日は帰りにドラッグストアによって、近々マスク解禁のためのメイク道具をみにいった

フォロワーさんオススメの口紅はドラッグストアにあるかどうか分からず


そして見つけられなかった悲しい


迷った挙句、帰り際に見つけたこれ

違うカラーもってたものの、赤みが強めなので上から少しグロスを付けていた

しかしこれ、先行発売とかいてあってよく見ると好きなカラー目がハート


こんなカラーで、ブルベに合いそうなカラーである

これ発色もよくて、なかなか良きひらめき


とはいえ、他のものもそろそろ無くなりそうで

購入

これがね、ほんと良くて

ちょっとDiorのものと似てるのでオススメひらめき


と、たまには女性らしいことをかいてみた



お通じがまだなので、はよ出ろと思う

本日は昨日脂質摂りすぎのため、サラダ🥗とさくらんぼ🍒&ちょっとだけとうもろこし…

大丈夫かなとうもろこし🌽




食べすぎなければいいか知らんぷり



今週の目標


54キロ台に戻る






また更新します🍀



戻す時も、維持もコレです

お米食べたい時はこれ


オススメダイエットアイテム一覧作ってみたひらめき



補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑