新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
ランキングに参加し始めました！
宜しければポチリお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
←ここポチリとお願いします🙏
お腹が張るぅぅぅー…と寝た
本日の体重
朝起きて御手洗いったら、お腹はりはり解消である
腸内ガスも解消された為、動くのが楽
お腹張ってる時はほんっとに厳しい
昨日は水分多めにとって、排出されてる感もあったので、いい感じだった
でも、お腹の張りはそのままだったのだややふんぞり返る感じで辛かったかも
脚の浮腫はあまり気にならなくなったので、ラーメン浮腫はだいぶ解消である
さくらんぼ🍒さん、ありがとう
※なんか浮腫にいいらしい噂
もう一台併用
こちらも誤差0.1
本日は午後代休なので、何食べようかなーとは思っている
お天気も良きなので、掃除もしたい
しかし、近々我社もマスク解禁になる為…そろそろ本格的にメイク道具も揃えなくてはならない
口紅とか💄持ってない
色つきリップとかそんな感じ
この間これは買ってみた↓↓↓
粘膜ルージュ
ほんとにいい感じなので、これを使う予定でもあるが、もう少し濃いめも欲しいなとか考え中
ブルベなのでね、オレンジ系とか爆食レベルで似合わない
青みがかった色でないとなんかダメ
ファンではもってるRMKかV3の予定
でもこれ、ちょっと白くなる気がするのだよね🤔
すんごいツヤッツヤで、メイク崩れも全然しないからいい感じなんだけど
…と色々検討中である
お腹がすいたので、何か食べてからお仕事に参ろう
今日も皆様頑張りましょう💪
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
