新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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56.2キロまでムクムク浮腫んです
本日の体重
まだまだ浮腫ん
あと1キロ戻さなくてはならないが、戻った時にはまた外食なのだろうか
もう一台併用
誤差0.1キロ
だいたい土曜日にやや増えて、遅れて日曜日にバンと増え、月～木曜日まで必死に戻す
を繰り返している
本当は叶うことなら53キロ台にお会いしたいが、それにはいつもより大きな努力が必要である
さくらんぼ🍒食べてむくみ取りつつ
これも食べちゃう(は？)
これ、フィナンシェは美味しいけどマドレーヌはあまりなー…と思った記憶があったが、コメントでもオススメされたので、再度購入してみた
あれ？思ったより美味しかった
前と味覚が違うのか、普通に美味しい
今度はこれと、いつものコレ
コレと交互でいいかもｶｳﾉｶ?
本日はとうもろこしと🌽枝豆くんの予定である
お米食べなさいねという感じだが、むくみと戦い中なのでね
そして木曜日は坦々麺…
場合により、キャンセルしようと考えている
おにぎりとかにしようかな
むしろもうキャンセルしようかな…
とか、ひたすら考える
食べすぎた自分が悪いし
お通じは芳しくない
今日は麦茶とモリモリスリムくんでちょっと排出を狙う
オススメなこれ
私はほうじ茶味
食べ過ぎに注意して！
ラーメン浮腫はだいたい戻すのに3日くらいかかる方が多いみたいなので、木曜日の朝を目標としよう
目標55キロ前半
できれば金曜日には54キロ台に戻りたい
水分多めーーー！！
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
