新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
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本日の体重
🍓いちごたくさん食べて、野菜も食べて、ハンバーグも食べたものの増えなくて良かったな的な感じ
でも減らなかったのはダメ
もう一台併用
誤差0.1
56キロはリバウンド扱いなので、少しずつ55キロに戻したい
お盆前までの目標
55キロ台前半～54キロ台維持
もっともっとと思いながらやっているが、リアルでもどうやら私は細見えしてるらしく、自分が思ってるよりはいいらしい
最初は嘘だ！と思っていたが、全然利害関係ない人にも言われるので(ショップの店員さんとかある意味利害関係だよね？笑)
最近少し信じている
なので、今回は維持をめざしていく
お通じが宜しくないので
本日はこちらを飲みます
スッキリするので、オススメです
時間ないのでこの辺でー
また追記します🍀*゜
今週も頑張りましょー！
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いちごと、野菜とキムチを炒めてチーズ乗せ
地味に美味しかった
スリミー効果が絶大すぎたので、もう1ヶ月やろうと申し込みしてみたｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
