新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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月曜日からのキャンペーンではあるが、既に増えているので、私は明日から節制とする
どうにもこうにも54キロ台に入りにくい私の身体
お盆休みはないが、世間で言うお盆休みで増えます的な方が多いので私も便乗して調整dayとしたい
本日の体重
やっぱりラーメンは増える
昨日帰宅したら56キロ超えてたもの…
55キロ台戻っただけでもいいよね
もう一台併用
誤差0.1
昨日食べたラーメン
わかめラーメン
美味しくてスープ飲んじゃったのが敗因
なのにさ、今日念願のスシローいく
何ヶ月も行ってなかったので、嬉しいし楽しみなので、増えたとしても良きとする
とすると、明日の56キロ台は免れないので
明日は節制dayとなる
明日は水分多めで…可能ならオプティマムかGREENスムージーやろうかと思う
なので夜から節制か…
1日しかやらないので良き
でもこうやって戻すよりは本当は平日コツコツ戻す方がいいんだよねとは思っている
本日こちらデビュー！！
カラーはベージュ
ご飯食べてから撮るのでお腹でちゃうが、いいよね
絶望しすぎたら、明日撮ります
既に可愛い♥️
ハンガーも消したらなんか怖い笑
可愛かったら他のカラーも買うかも…
靴はスニーカーで合わせる
やるやる詐欺が多すぎるので、この週末で消化できるように頑張りたい🥸
ではでは、ランチ前の休日出勤行ってきます！
皆様良き週末をー
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念願のスシロー
ツナとコーン
ヤンニョムエビ？ 何このアングル×2皿
生ハムうまし
なんか混ぜそば
辛くて美味しかった
パクチー意外と普通に食べられた
いちごモンブラン
モンブランは栗🌰で食べることとする
食べた！
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
