新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
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維持目標、体脂肪だけ目標でもOKです
本日の体重
戻ったのでよし
昨日のランチは満腹感のあるお蕎麦
体脂肪あと2%落としたい…
とろろは美容にもいいらしい
間食も減ってきたのでいい感じ
もう一台併用
誤差0.1キロ
GWだーーーと言っていたものの、大した連休がない事が発覚
恐らく28日も仕事な予感
5月5日も仕事だし
6日もわかんないし…多分休みと思うけど…
でも飛び飛びだから、よく考えれば
ただの2連休ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
今月土日休みすらないので、嬉しいっちゃ嬉しい
衣替えも張り切ってしたい
28日は都合つけば、元同僚とランチ行きたいねって話してる
基本私の仕事都合になってしまうので申し訳無い限り
一応、スシロー希望
お寿司得意じゃないけど、生ハムとか美味しいので結構すき♥️
チビラーメンも好き♥️
身体に悪いけど、たまにはいいよね🥸
って思ってる
GWにはこれを履く予定である
可愛いよね？可愛いよね？笑 強制賛同
カラーは黒じゃなくてオフホワイトだけど！！
パンプスはこれの予定
ピンク、ドット買ってしまったよ('ω')ﾊﾊﾊ
私にしては珍しくローヒール👟
このまま体重増えなければ似合うかなと思っている
時間あれば着画そろそろしたいな！
色々感想教えて頂けるので有り難い
同じ趣味の方もいるようなので
今年は…コメントくれてる方とかと会えたらいいなって密かに思っている✨️
爆食するけど🙌
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お昼である
え？これだけ？少ないと思ったそこのあなた、ノンノンである
外出先の近くのコンビニでポテトを買い、駐車場でパクパク食べ、その後暑くなって事務所戻ったらお腹いっぱいになってしまっていた結果、サラダである
じゃあ食うなという話だが、さすがにスープはやめておいたが、サラダは食べたかったのである
今日は夜リハビリである
嫌すぎ問題だが、頑張って参る
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
