新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
ランキングに参加し始めました！
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維持目標、体脂肪だけ目標でもOKです
魔の大台57キロ台は今のところ脱出
ギリギリなので、脱出と言い切っていいかは謎
今月は55キロ台～56キロ前半を目指す
何それ何それと思いつつ、今のデブ活あめりあは仕方がない
ダイエットキャンペーン R6.3.4～
目標体重 54.5キロ
開始時 56.5キロ
本日 56.8キロ
前日比 -0.4キロ
目標まで-2.3キロ
もう一台併用
こちらも誤差なし
56キロ台でほっとするってどうなの
コメントなかなか返せていませんが、明日ゆっくり返信させていただきます
でも、承認の際に全て読んでるので励まされてます🍀*゜
そして、オススメのお茶のご質問があったのでここでもお知らせ
こちらは飲んでる方が多いようで、私も飲みます
あとは↓↓↓
こちらの快腸ののじ茶は今の私には大事
乳酸菌K-1が入ってるからお通じに良き
届け出表示：本品には植物性乳酸菌 K-1（L. casei 327）が含まれます。
植物性乳酸菌 K-1（L. casei 327）には、おなかの調子を整えお通じを改善する機能があることが報告されています。
何やらPRになるので、細かく載せてみたが
以前私の身体には良かったので、また再開している
お通じダメだとやっぱり体重増えるよね
って、最近肌荒れもなかなか
こちら良かったらお試し頂きたい
後はこちらもオススメです
私はデトックス用に飲む
色々使い分けているが、普段は黒豆、危険な今はののじ茶、ののじ茶で軽くなったらデトックス桑茶という感じでやっている🍵
今週末が、勝負である
ここで食べすぎるとかなり増える
57キロ後半も見えてくる
負けてはいけない
最近負けっぱなしである
絶対戻るぞまずは55キロ台🔥💪🏻
ていいながら、これ買いましたけど
買いすぎて('ω')ﾊﾊﾊ
実食載せる頃はクーポン消失しそうなので、宜しければ見てやって
チーズボールチーズハットク美味しかった♥️
デブ活のお知らせしてしまった
キンパ楽しみー
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お昼これにしたので
夜またこれ
どうしても食べたくて、ご馳走するから来てくれと母と姉招集
久しぶりにみな集まって美味しかった！
(あ、父は天使です)
明日の体重やばいけど、明日は絶対気をつけるー
また更新します🍀
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
