新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
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維持目標、体脂肪だけ目標でもOKです
今週は1度も55キロ台になれず週末迎えてしまった…
ブルーday4日目
そろそろ浮腫も取れてくる頃だと信じたい
外食するけど信じたい
ダイエットキャンペーン R6.3.4～
目標体重 54.5キロ
開始時 56.5キロ
本日 56.1キロ
前日比 -0.2キロ
目標まで-1.3キロ
仕事の人事異動が決まらないと落ち着かない日々
どこまでやっておいていいかも分からず
そして新たな事が動き出しているが、どうも出たもん勝ち状態になってきている
つまり異動したものの勝ち
くらい貧乏くじレベルのハードワークプランである
残るも地獄出るも地獄状態でいいのだろうか
そう思いつつ、決まったらやるしかないなーとも思う歯車精神の持ち主あめりあ
サラリーマンてそんなもんである
ベンチャー企業の社長さんと以前お話する機会があったが、生き生きしていて素晴らしかった
若い人材の活かし方や、育成のお話、これからの会社の未来の話も素晴らしいなと思った
若い社員の意見をどんどんとりいれ急成長
今の企業は、新しい意見もとりいれながら古い体質を改善して、いい所は残す
何故我社はそれが出来ないんだろうと思う
どうでもいい派閥とか、しがらみとか
好き嫌いで配置される駒達
今どき神経衰弱状態の配置ってどうなのかなって思う
早く派閥大好きな時代の人達変わらないかなーって指折り数えている('ω')ﾊﾊﾊ
仕事が嫌いでは無いタイプだったが、最近嫌すぎてついつい愚痴ってしまった
愚痴をいうと自分が損するだけである
言わずにはいられなかったぁぁぁぁーーー
そんな私な近々フェイシャルのお勉強に行く予定である
私はハンドマッサージが大好きで、いくらお肌によかろうと機械でやるエステは好きでは無い
ゆっくりとした時間を過ごし、ハンドマッサージしてもらうのが極楽タイム♥️
同じ方は結構いるだろうと思って、勉強してみる事にした
フットマッサージもちゃんと勉強したいと思っている
いつか皆様に提供出来るようになれたらいいな
極上のリラックスタイムで、美味しいお菓子とお茶を提供し、おしゃべりできる空間
これを数年以内に実現したい✨
「今は夢」である
こんな感じのマスタードカラー
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57キロです
サラダとパンとさつまいも
ハンバーグ
パンは食べ放題だった
スマート君とここ数日また色々ありまして
本日私がぶちまけた事により、解決
楽しくランチにいけたので、よし
私の股関節が痛い痛いと言い続けた理由をお伝えした為、今度の週末はスマート君がお供に来てくれるそうであるラッキー！
歩いて回らずに車移動なので、助かるぅぅぅー
お礼に豪華ランチご馳走しよう
実際本当に助かるからね！
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
