新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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既に増加中ではあるがダイエット企画第2弾開始である
めっちゃ増えてしまった…
本日の体重
まぁ+0.1だけど、土曜日から1.3も増やしてるのでね
まずは戻すこと
しかも肌荒れして久しぶりにニギビなのか吹き出物なのか…口元にできてしまった
ポッキー食べたからだけど
ポッキーは何故か昔から肌荒れアイテムである
もう一台併用
むしろ誤差ありまくって欲しかった
私の今回の目標は前回と同じ53.8キロである
54.5キロくらいにしようと悩んだが、一応手が届きそうな範囲の目標にした（前回届いてないのに）
ダイエットキャンペーン R6.3.4～
開始時 56.5キロ
本日 56.5キロ
前日比 ---キロ
目標まで-2.8キロ
GW前にすることで、そこまで頑張れそうだし
GW中も終わったら体重測定か…とか悩まなくていいと思えば気楽である
楽しく過ごすために、事前調整と言った感じである
これは年末年始に調整し、むしろ減りました？くらいに調整ができたからである
12月の年末に54キロ台を維持し、土曜日には53キロ台になっている
これこそ調整成功の証である
これを目指して行きたいと思う！
いつも3月～4月はだらけてしまうので、今年こそは…今年こそはぁぁぁぁ！
という叫びである
まずは55キロ台に戻してコツコツやる予定
そして筋肉がすごく落ちてしまってるようなので、そろそろ朝活も頑張らねばならない
毎日言ってるのは分かっているが、起きた瞬間クシャミすると外に出る気にならないので許して欲しい
それでは皆様！
頑張りましょう！！
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昼
お米美味しいよね
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なんだろう
帰宅したら56.9キロ
いよいよ…ヤバい
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
