🫠ダイエットの歴史🫠
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
100kg超えの時 脚が！脚と腰まわり！
ヒップ120cm位あった
上半身と脚の肉が削ぎ落とされる
お腹は出たまま
闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが 54kg台が目標である
2023年 夏～
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋のため雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
お昼 更新
どうもです
昨日は謎の爆増
まぁ、食べ過ぎだよねという結論
キャンペーン企画始めたのに
スタートラインに戻れないです
昨日は仕事はバタバタすぎた
雪で色々な事が延着たったり、中止だったり
こちらまで直撃だったので、帰るのも全員遅かった
東京麻痺すると周りも麻痺するんだなーと実感した日だった
よりによって、都内に荷物送りたかったのに
ほぼ100届きませんけどいいですか？ってヤマトさんに2億回くらい確認された笑
※相手側の強い要望により届かないけど発送
本日の体重
うん、55キロ台には戻れたよね
ギリね？
ありがとうございます🍎りんご氏…
お通じ結構あったので、っていう理由で減っただけ
でもね、12.1月54キロ台多かったのに
今月1回もなってない恐ろしい事実である
もう一台併用
あまり誤差なし
ダイエットキャンペーン R6.2.3～
開始時 55.9キロ
本日 55.9キロ
前日比 -0.6キロ
目標まで-2.1キロ
55.9ならスタートラインじゃんと思うかもしれないが、2キロ目標だったので55.8キロ
惜しい自分
そして本日のお弁当ガッツリにしてしまった
おにぎり2個もいれちゃったし…
ミニハンバーグいれちゃったし…
その分夜抑えられるかなというのもあるが、どのくらい増えてしまうのか
水曜日は久しぶりにしっかり半日だけお休みをもらえた半日でもﾔｯﾎｲである
いつも食べすぎてしまうので、この日は脱毛いれて、美容院もいれてみた
脱毛はよく今までしたこと無かったんですか？とサロンで聞かれる
「体重が多すぎて身体重いから動くの大変で、そしてこんな人が脱毛？ぷぷって思われるのが嫌だった」
というのと痩せてからは
「まずは体重減らす事1本だったので、やっと脱毛に目がいった」
である
サロンの人からすれば、そんな事思いませんよーと言っていたが人間の心は分からない
今も色々話はするが、基本的に話半分に聞く
ショップでどんなに仲良くなっても私は一線を引きたいタイプ
それを乗り越えてこられるとそのショップにはいかなくなるのである
なので、ある一定の距離を保ちたい
話はそれてしまったが、デブってる事実は変わらないので、今週も己と闘いつつ戻したいと思う
いつもコメントありがとうございます
必ず返信させて頂いてます🍀*゜
励みになっております┏○ﾍﾟｺｯ
毎日飲んでるもの↓↓↓
これ3袋目これも3袋目
これはもう何袋目かは知らん笑
やっぱりこの味が一番良かった
これよく見かけるので買ってみようと思ってる♥️
ヒアルロン酸大事な件
これどう思います？
マツエクやめればいいだけ？︎ ᴗ͈ ᴗ͈
色々試したい
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昼
食べすぎ問題 彩は基本的にスルー
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
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