職場で他人の意見に
振り回されることってあるよね？
「自分の意見を持っていても、
どうしても他人の期待に
応えたくなっちゃう」
と感じること、
経験したことありませんか？
幼少期の影響とは？
自分軸がないのは、
幼少期の家庭環境が影響していて、
生きてきた年数分の
歪んだ思考のクセが原因です。
小さい頃、私たちは
親や周りの大人から学び、
教えられ、
助けられて育ってきました。
その中で、
親の意見や期待が
自分の中で大きな役割を果たし、
何かを決めるときの
基準になってしまったのです。
例えば、
友達との関係や趣味、
進路選びで
「親がどう思うか？」
という考えが
自然に浮かんできたこと
ありませんか？
その結果、
他人の期待に応える方向で
行動することが多くなり、
自分自身の気持ちを
後回しにしてしまうんです。
自分軸と他人軸の違い
「自分軸」は、
自分の気持ちや欲求を大切にし、
自分がどうしたいかを優先すること
「他人軸」は、
他人の期待や評価に合わせて
行動すること
特に職場では、
他人の評価や意見に左右されやすく、
自分の意見を言いにくい状況に
陥ることも少なくありません。
親軸とは
親の考えや期待を
優先してしまうことを指します。
親は私たちの最初の先生であり、
生き方の指南人でもあります。
そのため、
親の意見や考え方が
自然と尊重され、
自分の意見よりも
親の意見に合わせることが
増えてしまうのです。
自分軸への転換を考える
職場での人間関係で
自分軸を見つけることがとっても大切！
他人の意見や期待を尊重しつつも、
自分の幸せや成長を
考えた行動が必要ですよ！
例えば、
新しいプロジェクトに参加する際、
「自分のスキルを活かせるか？」
「自分の成長につながるか？」
という視点から考えることが大切です。
わたしは自分軸がないので、
昼休みのランチを決める時でさえ、
同僚たちが行きたい
ランチの店には常に賛成！
「他の人が行きたいから、
それに合わせよう」
自分の好みや気持ちを抑えて、
他人の意見に合わせることが
習慣化してしまっていました。
自分軸を持つって、
実はとっても大事なんだよ。
職場で自信を持って行動できるし、
自分の意見を大切にできるから、
周りとの関係も良好に保てるんだ。
でもね、それって
自分を大切にすることでも
あるの。
最近の悩み、
職場でうまくいってる？
他の人の期待や評価は大切だけど、
それが自分の幸せと合ってるかどうか、
考えてみるといいかも。
親や友達の意見も大事だけど、
自分の気持ちを大切にしないと、
後で後悔することもあるよね。
自分の心の声に耳を傾けて、
それに勇気を持って行動してみて。
そうすると、自分の人生が
より充実していく感じがするんだ。
新しいことにチャレンジして、
自分軸をしっかり築いていこう。
きっと、自分らしい生き方が
見つかるはずだよ！
これからの道、
少し迷ったりすることもあるかも
しれないけど、
自分の幸せを大切にして、
自信を持って進んでね。
私もそうしてるから、
きっと大丈夫。
あなたの未来、応援してるよ♡