身体に悪いと思いつつやっちゃう事

コンビニおにぎりとカップ麺!

 

禁断の!炭水化物祭り!……月1〜2回よ?

 

ちょうど、2020年の今日の記事↓↓も、

 

職場で食べるお弁当の話でしたが、最近は、

「ご飯100g+目玉焼き2つ」にプラス、

スープと、たんぱく質多め無糖ヨーグルト。

(最近はパルテノがお気に入り)

 

ちなみに夜のご飯も100~150gです。

(朝食メニューは数か月前から変わらない)

 

炭水化物(=糖質+α)を制限するつもりは、

さらさら無いけど、おやつで摂るからねえ…

 

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というわけで、届いた!増刷だったわ!!

R天ROOMをスクショしてみた)

 

イラストはカラーだし、読み応えあります。

大事に、少しずつ読むんだあニコニコ飛び出すハート

 

こっちも届いた!スマホ写り込んでるけど。

 
特典DVDの「マルチアングル」とは…
ダンスPVをメンバーそれぞれのアングルで
9人全員ぶん収録されているという豪華さ!
 
むかーし、他のグループを推していたとき、
特定の誰かだけを追いかけて観たいなあよだれ

と、思ったものだけど、実現してるのねえ。

 

私はいまのところ、誰かを推してはないし、

誰が誰だかすら、わかっていないのですが。

 

だからこそひとりひとり観察(?)できて、

それぞれの個性がわかってくると…

みーーーんな息子のように思えてくる←え?

(我が子に似ているという意味に非ず)

 

いやあ、私って、自分のご機嫌とるの上手!

(よくわからない自己肯定)