～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
腸もみ＆彩どりセラピストの眞樹子です
…意味不明なタイトルで始まりました。
何のことはない、ちょっと ”掌から金粉” が出てきたって話を綴ろうと思ったのですが、自分の脳内で、「金粉」 という言葉に反応して出てきたのが、「新人シャンソン歌手新春シャンソンショー」 …という早口言葉でして^^;
金粉≒新春…と脳内でリンクする私って、どうなの？^^;…と思いながら、しかも早口言葉が苦手な私は、正確に言えたためしがないのに、そのままタイトルにするという、オチのなさです！笑
このところ、ふとした時に掌を見ると、金粉 （の様なもの） が付いてキラキラと光りっちょります。
なんで出てくるのか？
私にもよく分かりません…^^笑
自分の感覚的なものですが、それが出てきたとして、良い意味・悪い意味、どちらもないような氣がしております。
ただ、そんな現象が起きている。
ただ、それだけ。
まぁ、そんな現象を普通に受け入れている時点で、あらま！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！…という感じかもしれませんが。
金粉って言っても、掌にベッタリと、金粉が浮かんでくるようなものではありません、念のため^^;
※こんな風に ”こんもり” も現れません、念のため^^;
イメージ的には、金のラメがキラキラ光っている…ような感じです。
そんな状態なので、最初は自分のメイクが掌についたのかなぁ…と思っていたのですが、はたと氣付きました。
ラメ入りのメイク用品、持ってないわ…笑
しかも、すっぴんで過ごしている時にもキラキラしてるんで、「あぁ！メイクじゃなかったんだぁ～！」 と氣付いたわけです。
そういえば…今年に入って参加させていただいた、鳴海周平さん の お話会 で、掌から金粉が出てくるというお話を伺っておりました。（忘れてたんかいッ^^;）
※参加した際のブログは、以下リンク先をご参照ください。
逢いたい人に逢いに行く～鳴海周平さんのお話会～①
その時にも鳴海さんが、意味があってもなくても、「どちらでも、いいですね^^」 と仰っていたような…笑
意味はないのかもしれませんが、私が 「おや？」 と金粉に氣付いた時って、ある種の共通項があるように思いました。
それは、
● その ”場” のエネルギーが居心地の良いとき
● 自分自身がご機嫌さんのとき
そういう状態の時って、頭であれこれ考えずに、ただその場を感じていると言いますか、思いっきりゆるんでいる時のようにも感じます。
因みに、前出の鳴海周平さんのお話会の際にも、掌に金粉が出ておりましたわ♡。確かに居心地の良い空間だったなぁ…わかめ体操 なんかもやって、ゆるみましたしね☆笑
そう考えると、「あぁ、こういう状態がゆるんでいるんだな」 と、自分に氣付かせ体感として覚えるための、ある種のアンカリング （条件付け） なのかもしれないなぁと思ったのです。
金粉でラメラメ＆キラキラなアンカリング、なかなか素敵だわ♡笑
今ではサラッと、「ゆるみましょう♪」 なーんて言っているワタクシですが、ほんの数年前までは、「ゆるむ」 という感覚がまったく分かっておりませんでした…汗
なにせ、YUKARI先生 の品格ボディ🄬レッスンに通い始めたころに、「まきちゃん、肩に力が入っているね、ゆるめましょう～。」 と言われた時に、「ゆるめるって…どゆこと？(；ﾟДﾟ)」 と本氣 （と書いてマジ） で思ったほどですから。
※レッスン内では、足の指まわし も毎回おこなっておりました☆ ハイ、当然のように足裏もカッチカチでした^^;
ある意味、筋金入りです。(;・∀・)わはは
当時の私は、常にカラダのどこかしらにチカラを入れた状態で過ごしていた…なんて、ご指摘をいただくまで、まったく氣付いておりませんでしたから。
ある種の臨戦状態が ”通常モード” だと思い込んでいたので、”ゆるめましょ” と言われた時に、体感として分からなかったワケです。
ちょうど今は年度末ですし、お仕事の忙しさもピークになっている方が多いのではないでしょうか。
管理部門・事務職部門の方だと、4月1日以降が忙しさの ”ヤマ場” になりますね。
そんな時こそ、ゆるめること・リラックスすることを意識していただけたらなぁ…と思うのです。
一番簡単な方法としては、一旦その場を離れて、ゆっくりとしたリズムで深呼吸をするだけでも、カラダがゆるんで、ちょっと 「ほうっ」 と出来ますので、お試しくださいね^^
腸もみさんとしては、もちろん 「腸もみセラピー」 もおススメいたします☆ （来週から、春の特別企画をおこないます^^
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日も明日もしあわせな一日でありますように✨
まずは自分でできるセルフケア♡ 身体のケアからをお考えの方には 「ご自愛くゆら」 がオススメです✨ 詳細は
「ご自愛くゆら☆2018年2月より始めます」
4月は、13日（金）および14日（土）、
5月は、11日（金）および12日（土）、
いずれも、10:00～13:00 （3時間）…となっております。
