～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴方のご自愛をサポートするPVサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
腸もみ＆彩どりセラピストの眞樹子です
先般より、先行でご案内しておりました、「ご自愛くゆら」 につきまして、ご紹介させていただきます。
2018年2月より、本格始動いたします！
まず、「くゆら」 という言葉ですが、ブログの冒頭でも綴っております、「～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～」 の太字部分・3文字をとったものです。
ご縁あって、サロンに来てくださったり、お目に掛かる皆さまにとって、いつでもリラックスして過ごしていただけるように、日ごろの緊張感を忘れてラクになっていただけるように。
そんな意味と氣持ちを込めております。
女性は特に、いろいろな役割を立ち回っていらっしゃる方が、多い様に感じます。
母であり、娘であり、経営者であり、従業員であり、妻であり、彼女であり、姉妹であり、友人であり・・・etc。
もちろん、男性でもいろいろな役割を担っている方もいらっしゃるかと思います。
ですが、女性の場合はともすると、たくさんある役割の中で、肝心の 「自分自身」 を、一番後回しにしてしまうことが多いように感じるのです。
特に、自分の身体のことって、本来は自分自身が一番よーく分かっている ”一番の理解者” の筈なんですが、忙しさもあり、氣付けばついつい、置いてきぼりにしちゃうんですよね。
今現在は、私自身が施術をさせていただいている立場ではありますが、ちょっと前までの私は、自己肯定感の低さも相まって、まーそれはそれは、自分を粗末に扱っていたなぁ…と思います。
「無理が効くうちは出来る！倒れたらその時考える！」…なんて、今思えば、そんな空恐ろしい呪文を自分に掛けているような状態でしたから^^;
そんな私が、2014年に品格ボディのYUKARI先生、そして、養腸家・真野わかさんに出会ったことで、大きな変化の一歩を歩み出します。
それまで蔑ろにしていた自分の身体を ”大切にする・労わる” ということへと意識が変わってきたからです。
それが、自分のこと（カラダもココロも）を大切にする、「ご自愛する」 ということでした。
それ以降は、サロンへ出かけて自分メンテナンスもするようになりましたが、それを ”毎日続ける” となると、やはり、セルフケアの大切さを痛感するようにもなりました。
毎日続けることの大切さは、重々承知していますが、忙しい毎日。その中で一定の時間を捻出することは、なかなかにハードルが高い。
私自身、会社員時代はそう感じていました。
せっかく奮起して入会したスポーツクラブも、いつの間にか会費を払うだけで出掛けることのない ”なんちゃって会員” となり、足が遠のく。
そんなことをくり返してもいました。
ですが、1日5分～10分、例えばテレビを観ながら、入浴時の湯船の中で、「ながら」 ＆ 「ついで」 のように出来ることがあったら、無理なく続けられないでしょうか^^
それが、私にとっては、「セルフ腸もみ」 そして 「足の指まわし」 なのでした。
ついでに出来るのであれば、時間を捻出する必要もなく、空いた細切れの時間で、自分を労わることが出来ます。
ほんの少しの、小さなことではありますけどね^^
ただ、その小さなことの積み重ね、毎日続けることで得られる効果・可能性は、自分が思うよりも大きいように感じています。
毎日続けられる、新しい習慣としてお勧めしたいのが、”セルフ腸もみ” と ”足の指まわし” です。
どちらも無理なく続けられる、健康習慣です。
その二つのメソッドを、3時間の講座で、分かりやすくお伝えしたいと思います。
過日のブログでも綴っておりますが、まだまだ寒いこの季節、「セルフ腸もみ」 で内臓の冷えを、「足の指まわし」 で末端の冷えを、それぞれ2つのアプローチから労わることから始めてみませんか。
「体温UPで免疫力もUP☆ 」
定員4名様までの少人数で、しっかりお伝えしたいと思います。
旧暦では、2018年2月4日が立春、新たな年の幕開けとなります。
新しい年に、新しい習慣、新しい一歩を、ぜひご一緒に^^
【平日コース】 2018年02月01日（木）10時～13時
【土曜コース】 2018年02月03日（土）13時～16時
【定 員】各日4名様
【場 所】東急線・グリーンライン/日吉駅よりバス10分
（詳細はお申し込み時にご案内いたします。）
【料金】3時間 8,000縁
※次回以降、再受講の場合は5,000縁となります。
☆お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
☆恐れ入りますが、お支払いは銀行振込（振込手数料お客様負担）にてお願いいたします。
☆申込時に、キャンセル規定と施術注意事項をお知らせいたします。
【今だけ☆講座スタート記念】
初回の平日コースor土曜コースお申込みの方に、以下の書籍・いずれか1冊をプレゼントいたします！※当日、ご選択ください^^
【オフィス関みゆ紀主催＆ヒーラー育成プロデュース企画☆2018年始動いたします！】
詳細は
「【ご案内】くゆらヒーリングエネルギー講座・開始いたします✨」
【年末年始・特別企画実施中】
詳細は、「コチラ」 をご確認ください。
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日もしあわせな一日でありますように✨
