【おうちで習い事アプリｍｉｒｏｏｍさんにて動画レッスン開始！】
昨日メゾンカルチャークラブ綾瀬さまで
腸もみ＆腸活講座を担当いたしました。
こちらの講座は２回レッスンです
おそらく人生“初”の綾瀬です。
こちらのイトーヨーカドーさんの６階。
迷子氣質のわたくしでも迷いようがない立地。
お教室番号は【５番】
綾瀬のお教室も素敵空間でございます。
ありがたや～。
今回はなんと、プライベートレッスンです。
腸活の認知度と人氣度は
年々高まっているいるのに
腸もみの認知度はまだなのかしら。
腸活 ≒ 食べもの
この発想が根強いのかもです。
マンツーマンレッスンなので
受講される方とじっくり向き合えます。
(少人数が好き)
たっぷり時間をかけて
どんな感じのリズムや圧加減で
腸もみをするのかを伝えられます。
(複数人いる場合、お１人あたりの
時間がどうしても減ってしまい、
ポイント的な腸もみになります)
後半は腸活エクササイズタイム。
日常ではしない動きなどを中心に
動きをみてゆけました。
次回２回目は9/15。
今回の復習と新たな動きを取り入れた
時間にしてゆく予定でおります。
っと、次回の翌週にあたる9/23(水)は
メゾンカルチャークラブ北砂店さまで
単発の講座を開講予定です。
こちらもどうぞよろしくお願いします<(_ _)>
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
