YUKARIの目指せ!! 『品格ボディ』

YUKARIの目指せ!! 『品格ボディ』

品格ボディは、自分自身を愛し,体を労わることから生まれます。簡単に出来る美習慣で、アンチエイジングな体を目指しましょう♪太股を細くしたい!二の腕をスッキリさせたい!そんな貴女の悩みを解決します。

「生きて来て、今日が最高に幸せ」って、言える毎日に感謝♪


二人の娘と二人の孫もおりますが、まだまだ人生これからと思っている、品格ボディアドバイザーYUKARI です。




↓32歳の私です。無理なダイエットやエクササイズをしなくても変われます!!


$YUKARIの目指せ!!  『品格ボディ』



アンチエイジングな心と体がつくる『品格ボディ』は、簡単な美習慣から生まれます♪


自分を愛し労わる事から、生まれるものは『心地良さ』と『なりたい私になる!!自信』





自分を愛し労って【頑張り過ぎない】美人になる美習慣で品格ボディ目指しましょう♪





$YUKARIの目指せ!!  『品格ボディ』-大人気YUKARI品格ボディ

品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

 

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

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合わせるのと、思考回路を理解するのは違うよね〜
 

生きてきて、

今日が一番幸せ、ありがとう!!

リアルで参加できないセミナーだけど
日時:4月17日(土)15:00~16:30
会場:オンライン(ZOOM)
【男性が解説する男性心理】 
男性の本音を語ります!聞き出します!
「想像以上に、男女は違う!!」
宇根&TOMOKOコラボトークセミナー
 
思わずポチッ(笑)
 
男性の気持ちや
思考回路を知れば知るほど面白いです。


そして、理解すればするほど、
女性として(愛される)武器が
増えることも確信です!
 
なんて、メルマガを読んだら気になる(笑)
 
相手を理解しようと、努力するのはストレス
だったりしますが。。。
 
相手の思考回路を紐解くと言うのは、面白い
これも、自分のための人生を楽しむためには
必要な気がします。
 
リアルで参加できない人は、動画を頂けます。
 
本日、配信された「Tomokoさん」のメルマガ
に、思わずポチッとした内容があったのです。
 

 

 

そして。。。この講座¥3000(税込)で受講できるんですよ。

動画も頂けて、1粒で2度美味しい!!

日時:4月17日(土)15:00~16:30
会場:オンライン(ZOOM)

 

 

YUKARI塾・5月のスケジュールもアップしました。
定期払い(期間の縛りなし)で申込すると、初月は無料です。
まだ、4月のレッスンは残っておりますよ〜。
 

 

GWは、人生が変わる講座を体験しませんか?

 

 

 

 

 

 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=大好きな身体になると決める事から

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なかなか、人生が上手くいかないって方。。。
 

生きてきて、

今日が一番幸せ、ありがとう!!

今日は、シャドーボックスに初挑戦して
きました。

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先日、初めて伺ったカフェのトイレに(笑)
飾ってあったシャドーボックス。

IMG_5601.jpg

改めて店内を見ると、素敵な作品がいっぱい
体験教室の案内もあったので、予約して本日
伺いました。

IMG_5602.jpg
初めての事にチャレンジするって、毎回ワク
ワクしますよね〜。


思っていた以上に、細かい作業の連続でした
が、楽しかったぁ〜
またやりたい!!真剣にそう思ってます。
IMG_5604.jpg
2時間半後に、一度ティータイム。
IMG_5605.jpg

切ったパーツを重ねていきます。
IMG_5612.jpg
 
完成!!
めちゃ嬉しい、めちゃ可愛い
 
トライアンドエラーは、成功の鍵!

先日、オリラジのあっちゃんこと中田敦彦さん
が「顔出し引退」を発表。


しかし、それをすぐに撤回すると言う事件?
出来事がありました。


私は、YouTubeでその発表を知り
迅速なトライ&エラーに、益々あっちゃんの
ファンになり、トライアンドエラーができる
人であり続けたいと思いました。


人生は、失敗の連続でもあります。
でも、その失敗は将来的には「失敗」でなく
なるのです。

経験も失敗も人生の幅を大きくする。


上手く行くと、思った事が「あれ?」って事
になったら、すぐに方向転換する。


人生のハンドルは、自分が握っているのです。
ハンドルをきり、方向転換するのは自分です。


一方で、すぐにキャンセルする人っています。
トライ&エラーができない人が、キャンセル
するように私は思います。(個人的は意見です)


キャンセル癖のある人は、人生でもすぐに
自分の希望や夢をキャンセルする。


トライ&エラーと、キャンセルとは違います。


トライ&エラーのできる人は、真剣な人。
キャンセル癖のある人は、信用をなくす人。


自分の人生のハンドルをしっかり持って
失敗も楽しみながら、チャレンジしましょう。

いつも心穏やかに。
「ありがとう!」いっぱいの人生にする
そう決めて、ワクワク楽しみましょう。

 

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幼稚園や小学校で、姿勢チェックがあるって知ってましたか?
 

生きてきて、

今日が一番幸せ、ありがとう!!

 

本日のレッスンは、可愛いお嬢ちゃま達もご一緒でした。

ママがレッスン中は、今まで一度もお部屋に入って来た

事がなかったけど、参入?乱入?(笑)

 

良い機会だから、一緒に「足指まわし」をやりました。

「脚が細くなるよ〜」

「走るのも早くなるよ〜」

などと、お話をしながらのレッスン。

 

きれいになるとか、細くなるとかのワードに敏感(笑)

 

今は、姿勢教育プログラムと言うのがあり 姿勢チェックが

あるそうですよ。

 

娘達の時はなかったな〜。

しん様やちび姫も受けているのか?

 

良くない姿勢が習慣化すると、腰痛や肩こり・脳や内臓機能の

低下、背骨の成長遅延、視力低下など様々な症状が起きるのです。

 

数年前に、小学生でも腰痛が多いとか 授業中に座っていられない

のは、筋力の低下も原因しているとか聞いていましたが本当に深刻

な問題になっているのですね。

 

 

IMG_5556.jpg

 

お子様にも「足指まわし」して欲しい。

今日のお嬢ちゃま達は「楽しかった〜足指まわしする〜」と言って

くださっているようです。

 

姿勢のチェックもさせて頂いたので、1ヶ月後の変化が楽しみです。

 

結果保証・サイズダウン講座5月スタートで2名限定募集

 

あなたには、
こんな悩みはありませんか?

1・脚が太いので、上半身と
のバランスが悪い
*ジーンズやパンツのサイズ
選びに困っていませんか?

2・太ももの内側がぷよぷよ
している
*太もも裏の弛みやセルライ
トも気になりませんか?

3・O脚が気になる
*脹脛がいるもパンパンじゃ
ないですか?
*膝下が外側が張っている

4・膝下が外側が張っている
*猫背になっていませんか?

5・膝が太い
*猫背になっていませんか?

6・足首が太い
*遺伝だと思っていませんか?

7・足・脚がむくむ
*水分は十分に採ってますか?
*股関節が硬くないですか?

他にもありますか?

どんな悩みでも、自分の身体に向き合えば解決します。

 

闇雲にがんばる必要はありません。

身体のしくみを知って「腑に落ちれば」身体はどんどん

変わっていきます。

 

何歳からでも、一番好きな身体になれます。

 

 

 

 

 

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今年もありがとう!!
 

生きてきて、

今日が一番幸せ、ありがとう!!

 

あ〜!!

今年も美しかった

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花粉症がないので、この時期はただただ

毎日が楽しみ・ワクワクします。

 

 

今年の夏は、マスクを外す??

 

あの方のマスクの下の顔、覚えてますか?

 

マスクをつけた顔にすっかり慣れてしまい

マスクを外した顔は、忘れてしまいそう。

 

マスクをした顔が、初めましてだった場合

マスクを外した顔は、想像の世界のまま

 

でもね。。。

そろそろ、マスクを外す事も出てきます

よね?

 

そろそろ

準備しておいた方が良いのでは?

 

*たるみ
*口角
*ほうれい線

*フェイスライン

 

ケアを始めませんか?

 

顔が変われば、人生が変わる

 

GWから、私と一緒に美顔筋エクササイズ

を始ませんか?

 

*悩みをチャンスに変える

インストラクター養成講座

 

*3ヶ月で顔も人生も変える講座

 

2つの講座をオンラインで開催します。

 

詳しくは、こちらから ↓

 

 

 

 

 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=楽しい・美味しいを噛み締める事から

 

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