YUKARIの目指せ!! 『品格ボディ』

YUKARIの目指せ!! 『品格ボディ』

品格ボディは、自分自身を愛し,体を労わることから生まれます。簡単に出来る美習慣で、アンチエイジングな体を目指しましょう♪太股を細くしたい!二の腕をスッキリさせたい!そんな貴女の悩みを解決します。

「生きて来て、今日が最高に幸せ」って、言える毎日に感謝♪


二人の娘と二人の孫もおりますが、まだまだ人生これからと思っている、品格ボディアドバイザーYUKARI です。




↓32歳の私です。無理なダイエットやエクササイズをしなくても変われます!!


$YUKARIの目指せ!!  『品格ボディ』



アンチエイジングな心と体がつくる『品格ボディ』は、簡単な美習慣から生まれます♪


自分を愛し労わる事から、生まれるものは『心地良さ』と『なりたい私になる!!自信』





自分を愛し労って【頑張り過ぎない】美人になる美習慣で品格ボディ目指しましょう♪





$YUKARIの目指せ!!  『品格ボディ』-大人気YUKARI品格ボディ

品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

 

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。

 

おすそわけマーケットツクツク (クムクム株式会社・正規代理店)

 

無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。

限定(有料)動画を2本無料でプレゼント中

 

 

 

餅は餅屋
 
おはようございます!
 
IMG_2679.jpg
 
コミュケーションを上手く取れない
方の中に、どーってもいい(ごめんね)
プライドが原因って方います。
 

餅は餅屋と言うことわざがあります。
どう思われますか?


専門家は、素人にはとうていかなわ
ない質のよい仕事をする。
という、たとえです。
 

私も色々な経験をして、強くそう思います。
なので、解らない事は どんどん専門家に
聞くようにしています。
 

その時に大切なことって、何でしょう?
 
まずは、聞く姿勢として 一度頭の中を
クリア「0」にするという事。
 
ある程度調べた事でも、思い込みがある
かもしれないからです。


専門家の方が、話してくださる事と自分
の認識とで、ズレがあれば後で検証。
聞くときは「0」で、まず聞くです。


これは、男性より女性の方ができるかな?
コツは、必要のない無意味なプライドは
捨てるです。
 
 
知らないと、バカにされるのでは?とか
知らないと、騙されるのでは?とかね〜
ネガティヴな思考とセットのプライド。
 
 
でもね〜。
「わからないので、教えて頂けますか?」
と、言われたら 丁寧に教えてくれる。
 
 
そのことに、喜びさえ感じてくれる。
それが、人と言うものです。
人は、人の役に立って「ありがとう」
と言われたい生き物。


「そこそこ、わかってるんですけどね」
ではね。コミニケーション的にマイナス
です。


あなたも、もし 誰かにレクチャーする
立場ならどうですか?


私がショップを持っている
ツクツクマーケットプレイスにも、色々な
専門家が出店されています。


弁護士・公認会計士・税理士・司法書士など
士業の方も、ネットショプで相談料などを
ウェブチケット決済される時代になっています。


コロナ禍で、事業者であれば「補助金申請」に
興味を持たれている方も多いと思います。
あなたはどうですか?


私の経験から、補助金申請はまず専門家に相談
する事をお勧めします。
 
 
成功報酬型のプロもいらっしゃいます。
自信があるから、できる事。
こちらのメルマガを登録すると、30分間の無料
相談を受けられますよ。
 
私も、身体の使い方・ケアの専門家です。
身体のお悩みがあれば、LINEで気軽にお問合せ
下さいね。
 
 
 

 

ショップでは、特典付きで販売中

 

*品格ボディエクササイズDVD

*オンライングループレッスン

*個別カウンセリング

から、1つ選べます。

 

 
手足の冷えは、物忘れの原因に
なるんですよ。冷えの原因は末端
まで血液がいきわたらない事。
 
 
そう!手指まわし・足指まわしは
物忘れ防止にもなるのです。
 
 
体験レッスンにも、気軽にご参加くだ
さいね。
 
 
 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=自分で考えて、自分で行動

 
 
YUKARI塾・無料体験クーポン
 

 

*無料でオンラインレッスン
体験ができるクーポンはこちら。
 

 

 

 

LINEよりお気軽に、お問合せ下さい。

新規登録で、動画プレゼント中です。

友だち追加

kok9474l.jpg

LINEのお友達に追加してくださいね。

 

現在募集中のレッスン&講座はこちらから

 

無料メルマガ登録はこちらから

 

\新規登録で100ポイント貰えます /

*私と一緒に、フレンド100名目指しましょう!!

 

\ ツクツクショッピングサイトでお買い物 /
*私のネットでのお買い物は、70%ツクツク。

 あっという間にポイントツクツク

 

\ ツクツクショップでらくらくネットショップ開設 /

*私もレッスンチケットの販売で使っています。

HPの機能も全部付いて、月額の使用料¥11,000(税込)

 

 
とにかく簡単!5分でスタートできるかんたんラインステップ
*私の契約してますよ〜。本当にかんたんに使えます。1ヶ月無料!

 

 

 

 

 
 
 

 



品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

 

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。

 

おすそわけマーケットツクツク (クムクム株式会社・正規代理店)

 

無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。

限定(有料)動画を2本無料でプレゼント中

 

 

 

移動距離で、人生の幅が広がるって聞いた事ありますか?
 
おはようございます!
 
IMG_7209.jpg
 
私の大好きな景色、先に見えるのは神戸港です。
自宅から、ここまでは30分ぐらい?いやもっと
友達に言うと、ウォーキングではなくハイキング
だと言われます(笑)
 
 
この景色を見ると、リフレッシュされて活力が
湧いてきます。
 
 
早起きして喜ばしい!
今日も一日、好きな事をどんどん形にしていき
ますよ〜。
 
 
人は、頭で考える事 行動することで人生が
動き出します。
 
 
考えるだけ、動くだけではもったいない。
どんなに動いても、思考が止まっていては
本当にもったいない。そんな方もいるのよね。
 
 
でもですよ。
動く方が、解りやすくですよね。
あなたは、昨日どのぐらい移動しましたか?
 
 
 
 
ブログを書きながら、思ったのですが。。。
このテーマでブログを書こうと思って時はね
40キロ動くと人生は変わる話を書こうと思った
のです。
 
 
での、1時間以上かけて通勤している人は毎日
それぐらいは、移動してますね。
でも、人生は動かないですね(多分。。。)
 
 
と、言う事は 動く前に自分で考える計画を立て
る事が重要って事かも。
人任せの旅行を何回しても意味がないのかもね。
 
 
ここで、先日ブログにも書きましたが
人生のハンドルは自分が握る!!
助手席にの乗りっぱなしの人生は卒後しましょう。
 
 
助手席人生の人に限って、後で不満が爆発します
ので気をつけてね。
 
 
人の人生のハンドルを持とうとしない!
これ、親が子供にしがちなので気をつけてね。
子供もパートナーも、あなたの私物ではない!
 
 
人のハンドルを奪い、自分の車は無人運転
結果は、お分かりですね。
 
 
太ももが、太い方は動きたいのに動けてない方
膝が痛い方は、過去の後悔や未来に不安がある
方、背中のお肉はね。○○と比例します。
 
 
自分のための人生を、楽しく生きる!
そう、決めてみてくださいね。
 
身体からのアプローチもお手伝いします。
メルマガに登録すると、限定動画4本プレゼント。
LINE登録して、気軽に質問してくださいね。
 
 

 

ショップでは、特典付きで販売中

 

*品格ボディエクササイズDVD

*オンライングループレッスン

*個別カウンセリング

から、1つ選べます。

 

 
手足の冷えは、物忘れの原因に
なるんですよ。冷えの原因は末端
まで血液がいきわたらない事。
 
 
そう!手指まわし・足指まわしは
物忘れ防止にもなるのです。
 
 
体験レッスンにも、気軽にご参加くだ
さいね。
 
 
 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=自分で考えて、自分で行動

 
 
YUKARI塾・無料体験クーポン
 

 

*無料でオンラインレッスン
体験ができるクーポンはこちら。
 

 

 

 

LINEよりお気軽に、お問合せ下さい。

新規登録で、動画プレゼント中です。

友だち追加

kok9474l.jpg

LINEのお友達に追加してくださいね。

 

現在募集中のレッスン&講座はこちらから

 

無料メルマガ登録はこちらから

 

\新規登録で100ポイント貰えます /

*私と一緒に、フレンド100名目指しましょう!!

 

\ ツクツクショッピングサイトでお買い物 /
*私のネットでのお買い物は、70%ツクツク。

 あっという間にポイントツクツク

 

\ ツクツクショップでらくらくネットショップ開設 /

*私もレッスンチケットの販売で使っています。

HPの機能も全部付いて、月額の使用料¥11,000(税込)

 

 
とにかく簡単!5分でスタートできるかんたんラインステップ
*私の契約してますよ〜。本当にかんたんに使えます。1ヶ月無料!

 

 

 

 

 
 
 

 



品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

 

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。

 

おすそわけマーケットツクツク (クムクム株式会社・正規代理店)

 

無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。

限定(有料)動画を2本無料でプレゼント中

 

 

 

ミキって、ご存知ですか?
 
おはようございます!
 
ミキって、何だか可愛い響ですね。
 
ミキは、奄美大島で昔から飲まれている飲み物。
ソウルドリンク・発酵飲料です。
私とミキとの出会いは、つい数ヶ月前です。
 
お友達が、Facebookで紹介していて興味を持ち
作っている方が、講座を受講してくださりその時
に購入。その美味しさにハマり中です。
 
phonto.jpg
 
横のは、ひよこ豆のお味噌です。
もうすぐ、一般販売もされるので楽しみ。
 
ミキは、飲むだけじゃなくお料理にアレンジ
したり、糠床に混ぜるとカビも生えず便利。
注目の発酵食品ですよ。
 
ミキを使った冷静バスタ(今からじゃ、寒いけど)
ミキを使った冷静スープ(来年の夏用ね)
 
IMG_7130.jpg
 
の動画も撮ったけど、これショップ販売が始まった
ら、特典動画にしてもらいます。
あはは。。。勝手にいいのか?
 
ミキは、本当に色々なお料理にアレンジできてすごいよ。
ショップオープンしたら、すぐにお知らせしますね。
楽しみにしてね〜(私のショップじゃないです)
 
私のショップは、下記に既にオープンしてます。
知らなかったって方、確認お願いします。
 
 

 

ショップでは、特典付きで販売中

 

*品格ボディエクササイズDVD

*オンライングループレッスン

*個別カウンセリング

から、1つ選べます。

 

 
手足の冷えは、物忘れの原因に
なるんですよ。冷えの原因は末端
まで血液がいきわたらない事。
 
 
そう!手指まわし・足指まわしは
物忘れ防止にもなるのです。
 
 
体験レッスンにも、気軽にご参加くだ
さいね。
 
 
 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=ミキ活用で健康な身体から

 
 
YUKARI塾・無料体験クーポン
 

 

*無料でオンラインレッスン
体験ができるクーポンはこちら。
 

 

 

 

LINEよりお気軽に、お問合せ下さい。

新規登録で、動画プレゼント中です。

友だち追加

kok9474l.jpg

LINEのお友達に追加してくださいね。

 

現在募集中のレッスン&講座はこちらから

 

無料メルマガ登録はこちらから

 

\新規登録で100ポイント貰えます /

*私と一緒に、フレンド100名目指しましょう!!

 

\ ツクツクショッピングサイトでお買い物 /
*私のネットでのお買い物は、70%ツクツク。

 あっという間にポイントツクツク

 

\ ツクツクショップでらくらくネットショップ開設 /

*私もレッスンチケットの販売で使っています。

HPの機能も全部付いて、月額の使用料¥11,000(税込)

 

 
とにかく簡単!5分でスタートできるかんたんラインステップ
*私の契約してますよ〜。本当にかんたんに使えます。1ヶ月無料!

 

 

 

 

 
 
 

 



品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

 

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。

 

おすそわけマーケットツクツク (クムクム株式会社・正規代理店)

 

無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。

限定(有料)動画を2本無料でプレゼント中

 

 

 

人生に無駄な経験はない!だけど、無駄な時間はあります。
 
こんにちは、YUKARIです。
 
そうですね。
私の経験からしても、無駄な経験は
一つもない。
 
 
それば、その時は辛い事だとしても
時間が経てば、あの時の経験があって
の今だと思えるようになる。不思議ね。
 
 
でも、人生には無駄な時間もあります。
それはどんな時なのか?
 
 
それはね。
人がどうしているか?
人がどう思っているのか?
 
 
それが気になって、自分自身が今やる
べき事の優先順位が狂うこと。
 
 
人がどうしているか?
親が子供の心配をするのは解ります。
しかし、それも小学生ぐらいまで。
 
中学生ともなると、自我も芽生え
親の心配は、過干渉にもなりかねない。
 
 
相手が大人なら、その人がどうしている
のか?元気かな〜とか思うのはいいよね。
 
 
その人の行動が気になって、気になって
って、誰の人生なのか?
 
自分が産んだ子でさえ、心配しすぎは
過干渉と言われ、その子供を苦しめます。
 
親の過干渉に悩む人って、多いですね。
 
IMG_6975.jpg
 
人はそれぞれ、人生のハンドルを持って
生きています。
人の車に乗り込んで、ハンドル持つと
自分の車はどうなりますか?
 
 
ちゃんと、自分の車のハンドルを持ち
ましょうね。
 
 
大切なサインを見逃さないでね。
 

 

ショップでは、特典付きで販売中

 

*品格ボディエクササイズDVD

*オンライングループレッスン

*個別カウンセリング

から、1つ選べます。

 

 
手足の冷えは、物忘れの原因に
なるんですよ。冷えの原因は末端
まで血液がいきわたらない事。
 
 
そう!手指まわし・足指まわしは
物忘れ防止にもなるのです。
 
 
体験レッスンにも、気軽にご参加くだ
さいね。
 
 
 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=自分の車を運転しようから

 
 
YUKARI塾・無料体験クーポン
 

 

*無料でオンラインレッスン
体験ができるクーポンはこちら。
 

 

 

 

LINEよりお気軽に、お問合せ下さい。

新規登録で、動画プレゼント中です。

友だち追加

kok9474l.jpg

LINEのお友達に追加してくださいね。

 

現在募集中のレッスン&講座はこちらから

 

無料メルマガ登録はこちらから

 

\新規登録で100ポイント貰えます /

*私と一緒に、フレンド100名目指しましょう!!

 

\ ツクツクショッピングサイトでお買い物 /
*私のネットでのお買い物は、70%ツクツク。

 あっという間にポイントツクツク

 

\ ツクツクショップでらくらくネットショップ開設 /

*私もレッスンチケットの販売で使っています。

HPの機能も全部付いて、月額の使用料¥11,000(税込)

 

 
とにかく簡単!5分でスタートできるかんたんラインステップ
*私の契約してますよ〜。本当にかんたんに使えます。1ヶ月無料!

 

 

 

 

 
 
 

 



品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

 

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。

 

おすそわけマーケットツクツク (クムクム株式会社・正規代理店)

 

無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。

限定(有料)動画を2本無料でプレゼント中

 

 

 

みんな「えっ!こんなところから」っと、驚かれます。
 
こんばんは、YUKARIです。
 
今日も気温が低くて、先週と比べる
と10℃ぐらい違いますね。
薄手のコートの出番です。
 
気温が低くなると、足先も冷えまね。
夏は、足指まわしで汗ばみますので
この時期からスタートすると、習慣化
しやすいです。
 
 
足の指まわしは、ここからしっかり
動かしてくださいね。
縦・横をつなげて、まわすと言う
イメージです。
 
 
ここから動かさないと、意味がない
なんて事はないんですよ〜。
でも、せっかく動かすなら早く効果
を感じたいですよね。

 

 
あっ、でもね。無理はしないでね。
硬くなっている方も多くて、動く
気がしないかも。
 
毎日、少しづつ無理をせず。
それでも、1ヶ月もすれば動いてる
感じが、わかって足も軽くなります。
 
 
足裏で、バランスも撮りやすくなる
ので、身体の歪みとかも改善します。
姿勢が良くなると、体調も変わります。
 
 
なんかだ、いつも気分が優れない方は
毎日に習慣にすると、違いを感じてい
ただけます。
 
 
「すごい足指まわし」
7刷目が決定しました。
 
今年の4月には、電子書籍にも
なり、販売中です。
 

 

 

ショップでは、特典付きで販売中

 

*品格ボディエクササイズDVD

*オンライングループレッスン

*個別カウンセリング

から、1つ選べます。

 

 
手足の冷えは、物忘れの原因に
なるんですよ。冷えの原因は末端
まで血液がいきわたらない事。
 
 
そう!手指まわし・足指まわしは
物忘れ防止にもなるのです。
 
 
最幸の時間は、学びの時
 
なんて書くと、優等生っぽいけど
学生時代は、お勉強しなかった。
落第はしなかったけど、赤点は
とった事あります。
 
私が、資格試験に打ち込んでいた
時に、高校時代の友達がびっくり
していたな〜
 
そんな時に、私が言っていた言葉
 
私には、余力があるの(笑)
 
勉強はやりたいと思った時が 旬
それは、いつ来るか 人それぞれです。
 
私の場合は、大人になってからでした。
今でもそれは続いています。
 
 
あなたはどうですか?
何か、学んでみたい事ってありますか?
 
 
あれば、迷わず学んでみましょうよ〜
役に立たない学びはありません。
役に立たない経験もありません。
 
 
年齢を重ねれば、重ねるほど その組み
合わせや活かし方が楽しみになります。
 
身体のしくみもそんなんですよ。
私は独学で、解剖学を学んだのでね。
解りやすくかんたんお伝えします。
 
 
体験レッスンにも、気軽にご参加くだ
さいね。
 
 
 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=超重曹水から

 
 
YUKARI塾・無料体験クーポン
 

 

*無料でオンラインレッスン
体験ができるクーポンはこちら。
 

 

 

 

LINEよりお気軽に、お問合せ下さい。

新規登録で、動画プレゼント中です。

友だち追加

kok9474l.jpg

LINEのお友達に追加してくださいね。

 

現在募集中のレッスン&講座はこちらから

 

無料メルマガ登録はこちらから

 

\新規登録で100ポイント貰えます /

*私と一緒に、フレンド100名目指しましょう!!

 

\ ツクツクショッピングサイトでお買い物 /
*私のネットでのお買い物は、70%ツクツク。

 あっという間にポイントツクツク

 

\ ツクツクショップでらくらくネットショップ開設 /

*私もレッスンチケットの販売で使っています。

HPの機能も全部付いて、月額の使用料¥11,000(税込)

 

 
とにかく簡単!5分でスタートできるかんたんラインステップ
*私の契約してますよ〜。本当にかんたんに使えます。1ヶ月無料!