こんにちは！だいちゃんです
ブログにお立ち寄りいただき、
ありがとうございます！
これ大事♪
まずは落ち着こう♪
不登校のタイプ分け６つ。お子さんはどのタイプ？
シンプルな不登校と、発達障害(グレー)ありの不登校。対策はちょっと違う。
【重要】親ラク♪に必要な事はたったの2つ
発達障害の子育てが
「辛い」「病みそう」なあなたへ
今日はだいちゃんから
メッセージを送ります
発達障害の子育て。
辛いこともある。
病みそうになることもある。
そうなんよね。
かなりしんどい時もあるんよね。
どうしようもない…
人に頼る、そんな気力も無いよ…
あー眠れない…
不安でたまらない…
どうしたらいいんだろう…
そんな状態にママがなる時だってある。
あるよな、マジで。うん
そんな時はまず…
ママさんが
癒されて欲しい
よかったら
これ試してみてごらん
Twitterのアカウント作って
発達障害のママ垢として
いろんな思いを呟く
これ
そんでね、
自分が好きな時間に
好きなように
今の自分の思いを呟くの。
そうするとね、
ぽつぽつと…
同じような思いを抱えるママさん達が
共感してくれて
いいね押してくれて
リプしてくれる
「あたしだけじゃないんだ。。。」
「みんながんばってるなー。。。」
「そっか、こんな時もあるんだ。。。」
そんな風に思えて
ちょっと安心できるんじゃないかな。
まずは少し、
そして少しずつ、
ほっっっ
と出来る時間が
増えてくるとイイよね
あ、注意点もあるよ
Twitterは
いらぬ情報も
バンバン入ってくることがあるから、
そーゆーのはさっさと
ブロックしたりミュートしてね。
時にきついこと言う人もいるし
自分と全然違う思考の人もいるし
発達障害の子育てが
今、辛すぎるママさんに
そーゆーのは必要ないからね
サクッとブロック、ミュートでOKよ。
大事なのは
余計なものは見ないこと。
字面のインパクトによるストレスっていうのもあるからね。
まずはね、
癒されるものだけ見ちゃおうぜっ
日常にこんな風にTwitterを
取り入れていくと、
日々辛かった発達障害の子育てが
少しずつ少しずつ
辛さが減ってくると思う。
落ち着いてくるんじゃないかな。
全国の発達障害の子育てママ達に
助けてもらっちゃお。
今のあなたの辛い病みそうなその気持ち、
たくさんの味方のママさん達に
優しく包んでもらおう
そんなこんなで
ママが癒されていくと…
落ち着きを取り戻して
冷静な判断が出来るようになって
子どもと真正面から向き合う覚悟も出来て
自分や自分の親との過去とも向き合う覚悟が出来て
だんだん
だんだん
前に進めるようになるよ
ゆっくり
じっくり
進もうね。
焦らなくて大丈夫。
まずは自分が癒されて
ほっっっと出来る時間を
作ることから
始めていくといいんじゃないかな
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