こんにちは！だいちゃんです
ブログにお立ち寄りいただき、
ありがとうございます！
発達障害の子育てって
考えなくっちゃ
ならないことって多いよね
だいちゃんも、
もうじき息子が
新しい病院へ転院するので、
（成人の精神科ね）
「初診でどんな風に話そうか。
いろいろまとめておかなきゃ。」
って考えてる
アーン、めんどいよー
脳内パンパンだよー
- ↑こんな時
- 脳みそリフレッシュしたい時
- 悩んだ時
- 落ちこんだ時
- 気分が暗くなった時
- 苦しい時
- つらい時
- 悲しい時
- もうダメだと思う時
- 無理かもしれないと思う時
- 焦ってる時
- 不安な時
- モヤモヤする時
- ザワザワする時
そんな時、
だいちゃんが
いつもやっていることがあります。
それは…
空を
見上げること
（↑↑全部だいちゃん撮影っ
）
考え込んじゃったとき、
いつも空を見上げて
頭の中をスッキリさせています
上向くからかなぁ。
なんだか分からないけど、
- 癒される
- スッキリする
- 気持ち良くなってくる
- 明るい気分になってくる
- なんとかなりそうな気分になる
- ニヤついてくるｗ
- 「ま、いっか」ってなる
- 「よし、やろ」ってなる
ヤバ、
効果絶大（笑）
とってもシンプルな方法なんですが、
効果絶大なので
結局
毎日のように
空を見上げて
いい気分に浸り…
ニヤついています
（考え込んでたのに、ニヤついちゃってる
）
岡山の空は
まーーーるくて
おーーーーおきいんですよ
だいちゃん、
その空が大好きでね。
癒し
元気
勇気
そんなものが
もらえる空なんです
わっっ、
この辺に
空を見ることの効果が載ってた！
そっか、やっぱり
空を見上げるのって
効果アリアリなんだぁ～
ということで
発達障害の子育て◆
親ラク♪の私が毎日していること
は、
「空を見上げる」
ことでしたー！！
あなたも良かったら
今日から早速
やってみてねーー
だいちゃん公式LINE
「空、あたしも大好き
」って方は
良かったらだいちゃんと友だちなってね。
id検索は @971yicyp
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