こんにちは！
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ありがとうございます！
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とっても励みになります！
息子
通学するタイプの通信制高校２年生。
ただいまボランティア活動を頑張っています！
こんなASD（自閉症スペクトラム）です。
6歳で強迫性障害（この時、WISCの検査で発達障害であることが判明。）
→ 薬物療法 → 薬剤過敏の副作用で悪化 → 精神薬減断薬完了 → 復活！！
アニメ・カラオケ・SASUKE・クイズ・相撲・サッカーのオタクさんです（笑）
母（だいちゃん）
シングル・アラフィフ
基本、ふざけててくだらない感じの人。お笑い好き
サッカー大好き人間
土食ってでも生きていけるリア充
2020年4月～乳がん治療
2021年7月治療が終わりました！
推しメンは、井浦新くん
昨日、あんしん感
の記事を
書いたばかりなのですが、
息子はASD（自閉スペクトラム症）。
そう、、、、、、
不安がとっても高い。
しかも、
すーーぐ不安になります。
この記事、何度もリンク貼ってます
また貼っちゃった
発達障害のある子は
発達障害の無い子と比べて
不安が高いし、
発達障害の中でも
ASD（自閉スペクトラム症）さんは
特に不安が高いらしい。
研究結果、出ちゃってます
エーンエーン
でね、
昨日も息子、
不安が高まって
相談をしてきました。
「オレみたいなやつ、
高校にいないんだよなー。
みんな学校行けるやつだからなー。
バイトとか結構フツーに出来るんだよなー
」
「だから、焦るんだよ
俺もバイトしたいんだけど、
どうしたら良いか分からないってユーか
分かるんだけどどうしたら？ってユーか
」
「細かく分からないから
不安になるってユーか
だから焦るってユーか
全然分かんねーってユーか」
色々と話してくれました。
イマイチ良く分かんないけど
とにかく、
バイトはしておきたいんだけど、
良く分からない
さらに
周りと比べて
不安になって焦っている様子です。
でもこれまでにも、
周りと違う感じや
自分のペースなどについて
何度も話をしてきました。
だから、息子も
マイペースを受け入れながら
うまいこと勉強や遊びを
出来ているなーって思ったんですが
いよいよ
就職とか
そんなのが近くなってくるにつれ
バイトやっとかなきゃ
でも、やれる気しねぇ
でも、みんなやってる
フツーにやれてる
俺まだそんなヨユー無い
メチャ生活調整して頑張っても
9月からしかヨユーない
てか、何したらいいんだ
てか、どーしたらいいんだ
てか、こんなんじゃ将来どーなっちゃうんだ
やべぇ、社会貢献できんのか、オレ
こんなんでやっていけんのか、オレ
オレの将来、
見えてこねーーー
みたいな状態になっていました。
ずいぶん先まで考えてみたのね
ちょ、まてよっ（笑）
どんどん不安が高まり焦る息子に
だいちゃんはこう対処してみました。
傾聴
またかよ（笑）
はい、またかよなんですが
また傾聴です。
とりあえずビールみたく
とりあえず傾聴です
誰か枝豆持ってきてー（笑）
まずは、聴きます。
とにかく、聴きます。
息子も
ひとりで溜めてしまった思いがあるので
それを吐き出させるようにしています。
吐き出しながら
自分の頭やココロを整理
そんな感覚ですね。
私も話を聴きながら
メモったり
少し内容を整理しておきます。
（傾聴時はメモらないとか言われる場合もありますが、だいちゃんは断然メモる派です。）
そして、
- 現状把握
- 問題解決の方向性を決める
- 行動していく優先順位を決める
- 行動のステップを具体的考える
- 今から出来ることは何か？
こんな感じで
昨日は二人で考えていきました。
ラストの
「今から出来ることは何か？」
まで考えられると、
安心出来た様子でした
要は、
傾聴
↓
見通しを立てる
↓
不安・焦りが減る
ってことですね
おぉ、シンプル
確かこの間、
高校で先生と
三者面談した時も
この流れでした。
そして、あの
だいちゃん大ファンの
精神科医・本田秀夫先生も
こうおっしゃってます
ASDの人における不安は
先の見通しが持てないことに対する不安が主
見通しが持てたとたんに不安が氷解する
息子もまさにそんな感じ。
話が終わると、
話す前とは別人のように
イケメンになります（笑）
氷、とけたんだねー
よかったー
んま、
こういった感じで
息子の不安や焦りには
対処している我が家です。
いちいちいろんな事で
何度も頻繁に
不安になったりするんですが
このシンプルな方法で
いつも対処しています。
とてもおすすめなので、
息子と似たタイプの方がいたら
参考にしていただけたらいいなと思います
母より
二次障害（強迫性障害）・薬剤過敏・副作用・向精神薬の減断薬・離脱症状などについては、全て 【まとめ記事】 にまとめてあります¥
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