長らく、五十肩の記事を書いていませんでしたが、
今年の初めくらいから、ほぼもういいかな、と思うくらいに治りました。
(2022年2月で、五十肩の整骨院通いをやめました)
これまでの経過
○2020年夏~12月 初、肩関節周囲炎(五十肩発症) 放っておいたら、12月に痛みなくなり、可動域は8割がた戻る
○2021年1月半ば~3月上旬 五十肩再発 <急性期およそ1月半>
○2021年3月上旬~2021年10月 くらい、慢性期
○2021年11月~2022年2月 回復
2020年夏~2022年2月なので、1年半かかりました、長かった^^;
現在はというと、(9月に撮った写真です)
腕はあがりますが、↓下の写真のように腕を上げる際に、一度ひっかかる場所があり、
そこをよいしょと通り越すと、上に上がるという感じで、
右腕と同じくらいになっているわけではない、です^^;(100%治ってはいないということかな)
まあでも日常生活にはまったく不便はなくなっているので、アスリートではないので
問題はないです^^
あとは今後はまたならないように、猫背などに気を付けてすごしたいと思います^^
あの激痛は、耐え難い激痛ですからね^^;
(一度、池袋の西武百貨店で、50代か60代くらいのおばさまに痛い肩にぶつかられた時には
本気で恨みましたからね^^;
私も中年ですが、中年の女性って、故意か、運動能力が落ちているためか、攻撃的でおかしな人なのか、
人に向かって突進してくる人が時々いるので、怪我をしていたり、五十肩の時はぶつかられないように
要注意です。必要以上に逃げたほうがいいと思います^^;)
↓五十肩の記録の過去記事です。