325日目☆2011-8-26 325日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、お茶 ◇昼食 12:30 ご飯2/3膳、ささみカツ小4切、冷凍グラタン、お茶 ◇夕食 18:45 ぶっかけ素麵、豚肉炒め、酢の物、お茶 ◇間食 11:00 ポテチ1袋 ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.6Kg ◆体脂肪率(朝):37.2% ◆運動:なし ◆一言 うーん
324日目☆2011-8-25 324日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、お茶 ◇昼食 11:30 焼魚定食、お茶 ◇夕食 18:35 コーンフレーク、玉子豆腐1個、サラスパ、あなご煮、お茶 ◇間食 13:00 チョコケーキ ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.8Kg ◆体脂肪率(朝):36.7% ◆運動:なし ◆一言 イヤん
323日目☆2011-8-24 323日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、お茶 ◇昼食 13:00 おにぎり2個、水 ◇間食 18:35 肉じゃが、生野菜サラダ、野菜の揚げ浸し、豚肉炒め、お茶 ◇間食 15:00 コーンスナック ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.8Kg ◆体脂肪率(朝):36.5% ◆運動:なし ◆一言 ヤベっ
322日目☆2011-8-23 322日目 ◇朝食 6:20 朝マック、カフェオレ ◇昼食 12:30 ご飯1膳、カップ焼きそば、お茶 ◇夕食 18:00 きつねうどん、肉じゃが、生野菜サラダ、お茶 ◇間食 ◆お通じ:△ ◆体重(朝):--- ◆体脂肪率(朝):--- ◆運動:なし ◆一言 旅行だったので計れなかった~
321日目☆2011-8-22 321日目 ◇朝食 6:30 バイキング ◇昼食 12:00 フイートチキンフライセット、お茶 ◇夕食 19:00 チキンサンド、スープ、ヨーグルト、お茶 ◇間食 カキ氷 ◆お通じ:△ ◆体重(朝):--- ◆体脂肪率(朝):--- ◆運動:なし ◆一言 USJに旅行
320日目☆2011-8-21 320日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、黒烏龍茶 ◇昼食 12:30 カップ焼きそば、ご飯1膳、お茶 ◇夕食 18:00 牛煮込み、生野菜サラダ、お茶 ◇間食 21:00 コーヒーゼリー ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.2Kg ◆体脂肪率(朝):36.8% ◆運動:なし ◆一言 ダメねぇ
319日目☆2011-8-20 319日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、黒烏龍茶 ◇昼食 11:30 バイキング ◇夕食 18:00 サラダ、ご飯1膳、コロッケ、お茶 ◇間食 14:00 カキ氷 ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.2Kg ◆体脂肪率(朝):35.6% ◆運動:なし ◆一言 ヤバい
318日目☆2011-8-19 318日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、黒烏龍茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、豚肉ピーマン、メンチカツ2個、ミニトマト、肉巻き野菜)、お茶 ◇夕食 18:45 生野菜サラダ、ハンバーグ、きんぴら、お茶 ◇間食 20:00 アイス ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.0Kg ◆体脂肪率(朝):35.5% ◆運動:なし ◆一言 ダメかぁ。
317日目☆2011-8-18 317日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、黒烏龍茶 ◇昼食 12:30 お弁当(ご飯、卵焼き1切、いんげん炒め、イカリングフライ、かまぼこ)、お茶 ◇夕食 18:40 ペペロンチーノ、コーンフレーク、角切りステーキ3個、里芋煮、お茶 ◇間食 21:00 プチのポテチ ◆お通じ:△ ◆体重(朝):73.0Kg ◆体脂肪率(朝):35.4% ◆運動:なし ◆一言 ふぅーん
316日目☆2011-8-17 316日目 ◇朝食 5:20 食パン1枚、黒烏龍茶 ◇昼食 13:00 ちらし寿司、ソースカツ、お茶 ◇夕食 18:45 カレー1皿、生野菜サラダ、鶏肉炒め、目玉焼き、お茶 ◇間食 15:30 ヨーグルト ◆お通じ:△ ◆体重(朝):72.8Kg ◆体脂肪率(朝):35.6% ◆運動:なし ◆一言 うーーん