2011-8-23  322日


◇朝食  6:20  朝マック、カフェオレ

◇昼食  12:30  ご飯1膳、カップ焼きそば、お茶

◇夕食  18:00  きつねうどん、肉じゃが、生野菜サラダ、お茶

◇間食  


◆お通じ:△

◆体重(朝):---

◆体脂肪率(朝):---

◆運動:なし


◆一言
旅行だったので計れなかった~汗