２０１１－８－１６ ３１５日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、ﾋﾟｰﾏﾝ素揚げ、鶏唐２個、野菜炒め、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ)、お茶
◇夕食 １８：３０ お吸い物、ちらし寿司、鶏肉炒め、酢の物、お茶
◇間食 １３：００ 饅頭
◆お通じ：△
◆体重(朝)：72.8Kg
◆体脂肪率(朝)：35.8％
◆運動：なし
◆一言
あと3日
◇夕食 １８：３０ お吸い物、ちらし寿司、鶏肉炒め、酢の物、お茶
２０１１－８－１５ ３１４日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、えび寄せﾌﾗｲ２個、いんげん炒め、焼魚)、お茶
◇夕食 １８：４０ コーンフレーク、麻姿茄子、生野菜サラダ、鶏肉炒め、卵焼き、お茶
◇間食 ２０：００ アイス
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.0Kg
◆体脂肪率(朝)：35.6％
◆運動：なし
◆一言
微妙
２０１１－８－１４ ３１３日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ 幕の内弁当、お茶
◇夕食 １８：５０ ぶっかけ素麵、豚角煮、お茶
◇間食 ２１：００ カロリーメイト２本
◆お通じ：△
◆体重(朝)：72.6Kg
◆体脂肪率(朝)：36.3％
◆運動：なし
◆一言
およよ？？
２０１１－８－１３ ３１２日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １４：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、かぼちゃ天、ﾋﾟｰﾏﾝ炒め、ｳｲﾝﾅｰ１本、ひじき煮)、お茶
◇夕食 １７：３０ 鶏唐２個、手羽元煮１本、お茶
◇間食 ２０：００ 饅頭１個
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.2Kg
◆体脂肪率(朝)：35.1％
◆運動：なし
◆一言
明日も仕事～
２０１１－８－１２ ３１１日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ２個、ハムカツ、いんげん炒め)、お茶
◇夕食 １８：４５ コーンッフレーク、豚肉炒め、ゴーヤ炒め、ひじき煮、パスタ、お茶
◇間食 ２１：００ カロリーメイト
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.2Kg
◆体脂肪率(朝)：34.4％
◆運動：なし
◆一言
暑すぎ
２０１１－８－１１ ３１０日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、コロッケ２個、きんぴら、ﾋﾟｰﾏﾝ炒め)、お茶
◇夕食 １８：４５ 素麵、焼き豚、酢の物、揚げじゃが、お茶
◇間食 ２０：００ アイス
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.2Kg
◆体脂肪率(朝)：35.6％
◆運動：なし
◆一言
あづい～～
２０１１－８－１０ ３０９日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １３：００ ドーナツ２個、コーヒー
◇夕食 １８：４５ 揚げじゃが、コーンフレーク、きんぴら、おから煮、お茶
◇間食 １８：００ ポテチ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.4Kg
◆体脂肪率(朝)：36.0％
◆運動：なし
◆一言
暑くて暑くて・・・
２０１１－８－９ ３０８日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、ナゲット２個、ハンバーグ小１個、いんげん炒め)、お茶
◇夕食 １８：４５ コーンフレーク、ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め２個、酢の物、お茶
◇間食 ２１：００ チョコ
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.4Ｋｇ
◆体脂肪率(朝)：35.5％
◆運動：なし
◆一言
ふー危機一髪
２０１１－８－８ ３０７日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、エビチリ、ささみ天２個、ﾋﾟｰﾏﾝ炒め)、お茶
◇夕食 １８：４５ 冷しうどん、煮物、キス天、お茶
◇間食 ２０：００ アイス
◆お通じ：△
◆体重(朝)：74.0Kg
◆体脂肪率(朝)：33.3％
◆運動：なし
◆一言
いーーーーっ
生理になりました。
２０１１－８－７ ３０６日目
◇朝食 ５：２０ 食パン１枚、黒烏龍茶
◇昼食 １３：００ 豚天定食、水
◇夕食 １８：００ そうめん、ダシ巻き玉子、味噌汁、白身魚ﾌﾗｲ1/2個、お茶
◇間食 ２０：００ クリームパン
◆お通じ：△
◆体重(朝)：73.4Kg
◆体脂肪率(朝)：33.6％
◆運動：なし
◆一言
何でーーー