３０６日目☆

２０１１－８－７　　３０６日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１３：００　　豚天定食、水

◇夕食　　１８：００　　そうめん、ダシ巻き玉子、味噌汁、白身魚ﾌﾗｲ1/2個、お茶

◇間食　　２０：００　クリームパン

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.4Kg

◆体脂肪率(朝)：33.6％

◆運動：なし

◆一言

何でーーー