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還暦を祝える幸せ‼緒方恵美さんバースディLIVE♡

緒方恵美さんLIVE、還暦を祝える幸せ

初め「再生」歌われた時の、

あの手の振りと笑顔！

特別ゲスト、

戦隊、

突然の〇〇

紅の衣装

存在と声で人を元気にするって、

やはり凄い。

最後のあの曲からの→この曲

12/21日曜の禊ライブと前後編になってる

あー、半年後も最高の笑顔で！

（↓ライブ前のカラオケ大会も楽しかった♪

いつもありがとうございます！）

緒方恵美さん還暦LIVE前に🍻

「セレンビティティ」はもちろん、「暗闇に紅いバラ」や「オオカミ少年隊のテーマ」等々、緒方さん縛りで楽し😆🎤 pic.twitter.com/43KPKrlXDa
— 伊藤愛子💻SNSパソコンまわり相談＆座りっぱなし対策パーソナル (@aizi0421) June 6, 2025

緒方恵美さん14歳LIVEグッズ到着♪
実物は予想以上に赤に振り切っとるね🌹良き♡

いつも、ココロに、〇〇を❣️

緒方さんからのメッセージが書かれたサイリウム台紙、ふだん以上に勢い有るね‼️
ライブ後は手帳に貼って、折にふれて見返そ☺️

ライブ楽しみじゃー‼️配信も有👌 pic.twitter.com/w65UyMfpmj
— 伊藤愛子💻SNSパソコンまわり相談＆座りっぱなし対策パーソナル (@aizi0421) June 3, 2025

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筋肉絞り「体操」…「体操」だからこそ、一生の財産に‼️

若返り筋（≒インナーマッスル）を
活性化させるための運動、

若返り筋メソッド®︎「筋肉絞り体操」の
指導者向け講習@千葉県長生村サロン

「体操」だと習慣化しやすいからこそ、
一生の財産に

ただ、

運動習慣のない座りっぱなしさんのために、
筋肉絞り体操の前段階のところを
もっと分かりやすく伝えたいと思ってた。

→で、今回ちょうど、
初心者さんに最適な、
感覚のつかみ方を教えて頂いた

呼吸法もお伝え＆練習できて一石二鳥♪

「岡田先生！
千葉でもリアル講座開催してください」
とリクエスト開催させてもらった講座。

リクエストさせてもらって良かった

ありがとうございました

遠足気分やねー❣️

車窓からの景色も、のどか🌳 https://t.co/EGAO5GNR5C pic.twitter.com/dxA0yt4bYQ
— 伊藤愛子💻SNSパソコンまわり相談＆座りっぱなし対策パーソナル (@aizi0421) July 20, 2025

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『座りっぱなしエンジニアさん達にお伝えしたい‼️このメソッド』若返り筋メソッド(R)、これを私みたいな座りっぱなしエンジニアさん達にお伝えしたい岡田宰治先生にお願いして、3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのセ…

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実績を数値で出してみた❣️

アドバイス頂き↓実績を数値で出してみた

PC歴27年、
年間相談件数1,200件、
総フォロワー数10,000人、

459名様お申込みの
デスクワーカー向け運動セミナー開催、
顧客が2ヶ月で10キロ減を実現、
2ヶ月で664万円売上げ

…等々。

選んで頂いて有難い

今や未来のお客様のためにも、
意識して数値出してこ

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下半身を引き締めたい‼️簡単だけど、意識してやれました♪【ご感想_個別トレーニング】

愛子のお試し個別トレーニング

のご感想を、

Mさんから頂きました♪

Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？

⇒簡単だけど、
下半身をもっと引き締めたい

Ｑ．本サービスを知ったキッカケ（またはご紹介者）は何ですか？
⇒愛子さんが勉強中だとしって。

Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？

⇒実際受けてみて、
結構、アプローチする所が、
簡単だけど、意識してやれました。

此処に集中して！とか言われると

人ってぐーたらしてても、
は！はい！みたいな気持ちになって、
やれるんだなぁ。ておもいました。

ちょっとだけしかしていないのに　
集中した部分が、いい感じに
筋肉痛に！

一緒にやりながらみてもらえて、
きちんと姿勢でできてるか、
見てくれるのはとても良いとおもいます。

Mさん、ありがとうございます！

今回は下半身を引き締めたいMさんのために、

簡単だけど地味ーに下半身に効く
トレーニングをお伝えしました。

私の声掛けで、

身体にスイッチ入ったようで嬉しいです♪

これからどんどんスイッチ入って、

更に良い感じで引き締まっていくと思いますので、

引き続き一緒に楽しく

ダイエットしていきましょう(*´艸`*)

愛子のお試しトレーニング、

まずは美容ダイエットのお客様に
体感して頂いていますが、

講師資格取得＆保険加入した秋頃に、

公式Lineかメルマガでモニター募集するかと。