音楽家さんとコンサートの話等々❣️心和む会でした♪【好き勝手zoom】

「やりたいことを好き勝手言いあう無料zoom会」開催♪

ありがとうございました✨

 

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「旅＆鉄道好き集まれ！無料zoom」を

日程変更させて頂いた関係で

急きょ開催させてもらいましたが、

 

 

音楽家のやもおかかずとさんが

ご参加くださいました♪

 

 

◎広く、浅く

 

◎新しい仕事を始める時の

発信戦略

 

（以前↓の記事にも書いたこと含め、

オフレコ話色々。）

 

◎2025/9/27（土）&28（日）

13時~と19時~＠赤坂見附の

やもおかさんコンサートについて

 

…等々♪

 

 

↓早速嬉しいご感想、
ありがとうございます！

 

気軽にｚｏｏｍにてテーマ特に無しで
お喋りする会がとても心が和みました。

中々リアルで　お会い出来ない中で、
知っている方とｚｏｏｍにて交流出来、
色々なお話が出来て
本当に良かったです。

楽しい一時を
本当に有難うございます。

 

 

やもおかさん、

ありがとうございました！

 

 

次回は早めに設定して、

メルマガにて先行案内いたしますね♪

 

 

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座りっぱなしな皆様の体にスイッチを入れる、愛子です❤️【MANAMI先生ブランディング】

AUBEパーソナルトレーニング養成講座、

未来幸築トレーナー_
MANAMI（石田満奈美）先生による
ブランディング講義。


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（実際はあとお一人いらっしゃいました）



本来は数十万～掛けて学ぶであろう
ビジネス塾のブランディング講義を
ギュギュっと詰め込んで、

 

最新情報に更新＆分かりやすく
トレーナー向きにした内容でした❣️

 



一人ひとり独自の価値を活かした
トレーナー像を構築するための、


◎価値提供洗い出し

◎自分自身のポジショニングや

キャッチコピーづくり

◎価値を伝える台本作り

◎影響力のつけ方

…等々‼️

 


MANAMI先生やご一緒した同期の皆さまによる

フィードバックも勉強になった！

 

 

私の強みは、

・サポート力

・発信力

・パソコンスキル

・幅広い趣味と人脈

…で、


講座内で作った自己PRの冒頭がこちら↓

 

【座りっぱなしな皆様の体にスイッチを入れる、

AUBEトレーナーの愛子です❤️】

 

 

再試験終了次第、

頂いたアドバイスをふまえ
ブラッシュアップしていこ♪

 

MANAMI先生、皆さま、

ありがとうございました🥰

 

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東西の魅力的なフリー切符や、鉄YouTube情報❣️【旅鉄zoom】

「旅＆鉄道好き集まれ！無料zoom」、

出入り多めでボチボチ開催🚃

 

 

 

◎東西の各種フリー切符情報


◎12/7（土）の
LRT×真岡鐵道旅予習(笑)

・LRT：平石車両基地（平日のみ）、
　座席の座り心地

・真岡鐵道：動画！


◎鉄YouTube再生回数と
対象との関連性

 

 

↓乗り鉄撮り鉄愛好会会長😆 - YouTube、
銚子電鉄の動画がなぜか伸びてる！

 

 

…等々。
今回も色んな情報聴けた♪

 

 

私的には
「サンキュー♡ちばフリーパス／乗車券」

が気になった❣️

 

房総半島等々

のんびり周るのも楽しそうやし、

＋特急券で特急も乗れる🚃

 

 

ご乗車の皆さま、今回も

ありがとうございました✨

 

次回は来年初めかな、
旅寄りにしてみようかと思います。


ご一緒できるのを楽しみにしています🥰

 

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↓明日11/14（木）12-13時はフリートークの

「やりたいことを好き勝手言いあう無料zoom会」

をやるので、こちらも是非✨

 


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お絵描き好きへのプレゼントにも♪100円台のアルコールマーカー❣️【マービー_ルプルーム】

久々にアナログお絵描きしたくて、

20年ぶりにアルコールマーカー購入。

 
↓今回はマービーのルプルームに。

 

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こちら、なんと1本で
定価198円！
 
世界堂割引で買うと158円、
 

例えば↓のAmazon等でセットで買うと

ケース付きで139円です（驚）

 

 
最初はインク補充ができる

コピック チャオに

しようと思ってたんだけど、

 

これで十分ねー！
 
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ブレンダーやよく使う色だけ
コピック チャオにするのもアリかと。
 
 
値段でいうと
100均の方が安いのは知ってるんですが、
ルプルームは色が豊富＆選べて品質もOK。
 
 
難点は、取り扱い店舗が
少ないことでしょうか。
 

↓くうこさんのブログに

分かりやすい色見本記事あったので、

次回はこちら参考にして買い足してこ♪

 

 


…で、再試験前なのに（汗）、

↓二次創作お絵描き用のアカウント作りました♪

試験前なのに！！


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腐ってても大丈夫な（←）貴女、
よろしければ是非
こちらでも交流してくださると嬉しいです✨

 

 

試験終わって落ち着く予定の（←）冬休みに、

中1娘にデジ絵教えてもらう予定だけど

先にアナログ😆

 

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股関節…「ゆらぎ」のヒミツ。【岡田 宰治先生、若返り筋メソッド】

健康科学整体研究所長_岡田宰治先生の
「若返り筋メソッド(R)座学＆実技セミナー」、

 

三連続で股関節（！）で、
今回は最後の3回目＝前後開脚編。

 

 

（↓は「前後」開脚とは関係ありませんが…

講座内での1シーン。
前後だけではなく左右等も見たのです♪）

 

 

今回面白かったのは、

伸ばす動きに「ゆらぎ」が入ること！

 

なぜそうするのかというと、

ゆらぐと伸びる部分が変わるから。

 

色んな筋肉に効かせるためにやるのね💡

（岡田先生いわく

「ひとつの筋肉であっても幅があるので、
少し揺らいだ方が効果があるのです」とのこと）

 

 

そしてさらに怖かったのが、

私のハムストリング（もも裏の筋肉）が

硬かったこと。。

 

デスクワーク＝座りっぱなしで、

ハムストリングが縮んでしまうそう💦

 

しかもいつの間にか…。

 

お客さまも含めて

座りっぱなし生活は

ある程度避けられないので、

効果的な運動を実践して伝えていこ♪

 

岡田先生、皆さま、

ありがとうございました✨

 

 

 

健康科学整体研究所長_岡田宰治先生の
「若返り筋メソッド(R)座学＆実技セミナー」、

次回は12/7（土）18時～開催で

筋肉絞り体操ですが、私参加できず（汗）

 

希望者3人以上で
リクエスト開催して下さるそうなので、

参加ご希望の方、ご連絡ください✨


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