2018年8月3日
TCカラーセラピー開発者であり
2017年 ベストボディジャパン 日本大会 ファイナリストである
なかたさいこ（SAIKO）先生を糸島プライベートサロンにお迎えして
あなたの身体と心が輝く「魔法の美ボディメイクレッスン」を開催しました。
なかたさいこ（SAIKO）先生がFBで素敵にレポートしてくださったものをご紹介してきました。
びわ っち主催、あなたの身体と心が輝く「魔法の美ボディメイクレッスン」ご参加のみなさんと集合写真。
1枚目はサロンのテラスで、２枚目はエクササイズが終わって楽しくてみんな笑顔〜〜。
びわっちが写ってないけど(^◇^;)
びわっちが、たくさん素敵な写真を撮って送って下さったので、連投してみました。
ご参加のみなさま、ありがとうございました。
素敵な企画をして下さいました、びわっち、美味しいランチを作って下さいましたラスティックバーンさん、ありがとうございます。
糸島をドライブしながら、びわっちと「今度は、糸島で美ボディリトリート合宿かな？」なんて話してました。
ヨガリトリートとか断食リトリートっていうのがあるけど、美ボディリトリートもいいかもね！
＜ご感想＞
今日はありがとうございました。
キレイになる秘訣を沢山教えて頂きました。
努力しないといけないこともありましたが、
自分がそこ(健康な体、美しい体)を目指したいなら、
ここは頑張るところだなと思いました。
帰ってきて、早速、キレイな姿勢を意識して立つ練習をしました。
自分で出来そうな所から始めて、トレーニングを習慣づけしていきます！
まだまだこれから、自分の身体は変えられる！
進化させることが出来る！
目指せ！美ボディ‼︎
でも、私の身体は、鍛える前に緩める、緊張を解くことが先のようですね！
自分の身体が緊張している事にすら気付けてない私でした(笑)
そこに気付けたこともよかったです！
先生に直接お会いすることができ、本当に感激でした。
企画していただいたびわっちに感謝です。
ありがとうございました。
ーありこー
＜ご感想＞
体力の衰え、じわじわくる身体の痛み・・・年齢的に仕方ないと、半ばあきらめていました。
が、こちらのイベントの紹介にあった一文
「・・・筋肉は、80才まで成長するそうです。・・・」
に、まず惹きつけられました。
わたしも、まだ間に合う？？
講師のSAIKO先生は、TCカラーセラピー創始者で、約1年前から肉体改造を始められて今も継続中。
短期間のうちに、ベストボディジャパン日本大会でファイナリストに選ばれるほどの成果を上げられています。
アラフィフで、この快挙。
そのパワーの源を知りたい！！
トレーニングのやり方から、中身、食事のことまで、「自分の場合は、こうだから、このやり方」と分析されています。
やってみたら合わなかったということも紹介されていて、とにかく細部まで分析して実行、いいと思ったことは続ける、しかも、楽しそうに生き生きと。
TCカラーセラピーも、こうして開発されてこられたんだろうなー。
セラピストが4万人を超えるまで発展してきたのも、うなづけるー。と思いながら、お聞きしていました。
わたしも、好きなことには、もっとこだわっていこうと思ったのでした。
ーミンク「あなたの身体と心が輝く「魔法の”美”ボディメイクレッスン」レポ①」よりー
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
柔軟性だけはあったのですが、ちょっとした腰痛をかばううちにガチガチになっていました。
腹筋運動は、まだ少し怖くて見学にしましたが、姿勢を正すだけでも、結構な運動量でした。
しかも、正しい姿勢の方が身体にとっても自然で、健康につながるんですね。
姿勢の作り方のエクササイズも教わったので、まずは姿勢と歩き方から、健康と美ボディを目指します。
今回、たくさんの写真を撮影していただきました。
ビフォーアフターのビフォー写真として使えるように、続けていくつもりです。
SAIKO先生、びわっちさん、ステキな講座をありがとうございました。
ーミンク「あなたの身体と心が輝く「魔法の”美”ボディメイクレッスン」レポ②」よりー
＜ご感想＞
カラーセラピーと出会ってからずっとお会いしたいと思っていた
昨日会場のびわっちさんのサロン
ドアを開けると本物のSAIKO先生。
緊張と嬉しさで何をお話しせたらいいのかわからなくなった私でした。
自分とはほど遠いルックスの先生
側にいくのも恥ずかしい。
それでもお会いしたい気持ちと
50代になっても諦めない気持ちで参加したレッスン。
ーきょんきょん「①あなたの身体と心が輝く「魔法の“美”ボディメイクレッスン」」よりー
自分では姿勢がいいと思っていた私
骨盤や肩の位置 首の角度を
先生に調整してもらうと
あれ？いつもと姿勢が全然違う(@_@)
それからSAIKO先生と一緒に
みんなでエクササイズ
伸びたり曲げたり開脚したり
私 アイタタタ…(￣ー￣；（笑）
楽しかったです。
目標を持ってワクワク続ける事
たくさん大事な事をレッスンして頂きました。
それぞれの質問に丁寧に対応される先生
明るくてとっても可愛い先生
会えて本当に良かったです。
ーきょんきょん「②あなたの身体と心が輝く「魔法の“美”ボディメイクレッスン」」よりー
少し前まで、他人のために生きてきた私
少しずつ自分のために生きられるようになってきた
彼氏や旦那のために綺麗になるんじゃなくて
自分のために綺麗になりたいと思った
自分のために生きるって
なんて楽しくて
なんてワクワクするんだろう！
今まで知らなかった世界が
どんどん広がってきてる感覚
あの頃の私には想像がつかなかったな
私、美ボディになるよ！！
ーあこ「美ボディレッスンに行ってきたー♡」よりー
今回、SAIKO先生にお会いした瞬間の参加者のみなさんの瞳の輝きがすごく印象的でした。
「会いたい」と思われるかた、そう思って即行動できる方々と過ごせる幸せをわたしも味あわせていただきました。
そして、SAIKO先生をお迎えする直前に気づいた「わたしの願い」を「わたしが叶えてあげる」決意ができた大切な1日となりました。
パワー系「美ボディ」リトリートのアイデアもむくむく湧いてきてワクワクしていますので、次回 合宿STYLEで開催できたらなと思っています。
ご参加いただいた皆さま、SAIKO先生 ありがとうございました♡
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【8/6 糸島】
【8/11 糸島】
【8/12 糸島】
・色彩コミュニケーション「アソシエーションカード・マスター講座」
【8/14 糸島】
・色彩コミュニケーション「アソシエーションカード・ファシリテーター講座」
【8/16 糸島】※満席
・色彩コミュニケーション「アソシエーションカード・マスター講座」
【8/17 糸島】※満席
・Step2 色彩コミュニケーション「アソシエーションカード・ファシリテーター講座」
【8/18 長崎】※満席→増席
・ 色彩コミュニケーション「アソシエーションカード・マスター講座」
【8/29 東京五反田】
・びわっち・かよ・ぐりちゃんがお答えする、心屋認定カウンセラーとして消えずにやっていくための質問会
【9/7 糸島】
【9/10 糸島】
ー魔法の国プロジェクト「魔法学校」produceー色と香りの魔法使いNahokoの「心を旅するアロマテラピー」
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