いつもありがとうございます☆
加藤 藍理です☆
☆なお、10月開始分の募集は定員に達したため締め切りました。
現在11月以降のご案内となります。
お申し込みの方は、お申し込みフォームのメッセージ欄に
『○月開始希望』とご記入の上送信してください。
優先的にお席を確保いたします。現在、
11月分は残り4名、12月分は残り5名です。
ソマティックサポートは、
授乳中の方でも受講可能です。
(妊娠中の方も安定期に入っている方は
受講可能です。)
そんな産後ママさんから
骨盤ケアの講座に行ったら
日々のソマティックサポートの
エクササイズのおかげで
出来るものが多かった！との
報告をいただきました。
そして、周りの産後のお母様方に
是非ソマティックサポートを勧めたくなりました
とのこと。
また、メールサポートもありがたく
心にも体にも良いプログラムだと思いますと
改めてお話してくれました。
産後ママさんたちは
赤ちゃんに付きっきりで
自分の時間を設けられないことに
体調もメンタルも崩しがちです。
ソマティックサポートでは
コーチングワークも含め
メールサポートで相談が出来る点が良いと
評価していただけたり
体を動かすことで自分の時間を
設けられていると実感できる方が多いのが特徴です。
1日ほんの10分～15分でも
ご自身のために体を動かしてあげること
それを報告しながら
内容を深めていくことが
自宅にいながら可能です。
ぜひ、大変な毎日の中でも
【自分のため】の時間を
設けてくださいね。
【ご感想一覧】
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メンタルコーチ/逆算手帳・認定講師/
数字使い®️マスター/ダンス・ヨガインストラクター
加藤 藍理