あれ？何かの施術したかな
と錯覚するくらい、たった1回のレッスンで整形級の変化が得られる人もいます。
ただ目線を上げて、姿勢を意識して歩いているだけで、目がスッキリしたり小顔になったり♡
顔のむくみまでとれるウォーキングレッスンです。
ベーシック神戸&大阪クラスがスタートしました。
継続の生徒さん、初めましての生徒さん総勢14名。
ベーシッククラスの初回は、自己紹介や写真・動画撮影をするのですが、この時間が実はとっても大事なのです。
自分の現在地を知らなければ、行き先が決められませんからね。
みなさんの半年後に期待大でございます😍
美も健康も、伸び代しかない！！
レッスン後にとっても嬉しいメッセージをいただき、許可を頂いたのでご紹介しますね♪
先ほどトイレで鏡を観てビックリ！？
目がスッキリ大きくパッチリと若くなっていました。
眼筋まで引き上がったのだと…全部一つに繋がっていることの再認識と、プレシャスウォーキングのアプローチに改めて、感動しました💕
細胞の一つひとつに、愛と意識を向けて、ひと月を過ごしますね🥰
そうなんです‼️
歩いているだけで、目がパッチリ大きくも、若々しくもなるんです。
自分を厳しく見つめていると、眉間にシワが寄り、険しい目つきになっちゃうんですよね。
今の自分を認めて、大切に扱い、優しくあたたかい眼差しになることで表情さえ変わるのです。
ついつい厳しく採点して、がんばっている自分に○をあげられない方でも、自分への姿勢が変わっていくのを感じられると思います。
写真は大阪クラスのみなさん
・自分の筋力のなさを痛感💦
・肩の左右差があることに気づきました！
・エレガントに歩けるようになって、メイクやファッションも変えていきたいです💓
と、それぞれに気づきがあった1回目のレッスンでした😊
まずは、歩くことを楽しむ。
自分の骨格を信じて、楽しく歩くことから、美姿勢への道の始まりです。
どんな一日も、毎日がスペシャル♡
最後まで読んでくださりありがとうございます！
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